生命的别样年华
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肝脏保养与情绪

肝脏保养与情绪_第1张图片
图片发自App

当我们情绪不佳时，肝脏郁气滞血，进而引起众多身体不良呈现。所以于『养肝』中学会控制不佳情绪甚为重要呢!


可能出现的小讯号:

A)容易发怒

B)易感烦躁

C)容易为小事大惊小怪


推荐几支平衡正向好情绪的Young Living 复方精油供参考):

Peace & Calming 舒静: 有助于振奋精神、促进放松与平静心灵。

Hope希望: 给予乐观的信心与想法。

Stress Away乐自在: 其放松和舒适的香气能帮助放松身心。

Joy悦幸福: 激励我们带着热情与喜悦的生活、提升爱，幸福与自信的情感。

Forgiveness宽恕: 具有一种宽恕自己和其他人的气味，帮助释放负面情绪。

Release释放: 帮助释放愤怒与沮丧感，同时提升心灵平衡。


养护肝脏(供参考):

Chamomile洋甘菊(德国或罗马)

Bergamot佛手柑

Grapefruit葡萄柚

JuvaCleanse(复方)

JuvaFlex(复方)


如何使用?

吸嗅、扩香或局部涂抹使用

一般建议比例为2% (4滴天然精油+10ml V6植物油)

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