练习063 忆桌上物品

成为学习者初级练习

           成为学习者初级练习063：不抬头，脑海中再现桌子上一件物品的模样，并记录。

        桌子上的东西比较凌乱，大概在右前方有一个小小的礼品盒。

         礼品盒约两个火柴盒那么大，盒体主色调为天蓝色，天蓝色的背景上貌似布满着白色的星星。盒体之前已被打开，好像是左边被拉开，拉开的部分露出纯白色的内页，像一个被剥开一侧皮的桔子。

        盒子里面装着四颗洗衣球，是在长沙学习时一位朋友送我的。这洗衣球很漂亮，像小孩子玩的玻璃弹珠，晶莹剔透，只不过它是椭圆形的。外壳是透明的白色薄膜，边缘是可爱的荷叶边，里面是流动的绿色液体。整个球体是极软的，很柔弱的感觉。一触碰，被触的白色薄膜上会出现褶皱，而薄膜其他地方却会鼓胀起来，像摸一个气球一样。

       朋友说，一般四五件衣服只要放一颗洗衣球就够了，球外那层膜遇水会自动融化，绿色液体会清洗衣服。因洗衣球看起来很美，便一直舍不得用。但现在脑海里，竟想象出了它在洗衣机里的样子：它躺在一堆衣服上，一股水流从上而下，马上掩盖了它。它马上与水融为一体，化掉自己的外衣，让绿色的液体与水混合一起，瞬间变成了无数的泡沫……

（后来抬头看这物品，发现盒子上面的图案根本不是星星，平时观察还是不够细致。）

物品样貌

成为学习者赵老师点评：

    朱老师的这个练习脑海中的画面清晰，细节具体，还有动态的感受，特别的棒！后记和图片让我们再次感受到朱老师的觉察意识！赞~合格