45一55岁，是生命的高危年龄段

      不知大家有没有注意到，生活中有这样一种现象:一些英年早逝的，很多一部分都是50岁左右年龄的中年人。

      中央电视台著名的播音员罗京享年48岁。

      央视《非常6+1》节目主持人李咏享年50岁。

      著名小品演员高秀敏因癌症去逝享年46岁。

      美国音乐家迈克.杰克逊51岁去逝。

      还有，我们村有七八个50岁左右的中年人，有的是癌症，有的是心脏病，有的是脑血管病，现都已去逝。

      不论是名人，还是普通人，为什么会在50岁左右这个年龄段去逝呢?

    据资料统计与分析，45一55岁年龄段是人生中生命的高危险期。

      人的一生中，35岁之前是生命的成长期，身体各个器官总体从发育到成长再到成熟都是集体向上的发展趋势。

      当35岁之后，由于各身体组织已达到成熟的顶峰，便会慢慢出现下滑的趋势。

      .这时因一些不在意的生活方式，如大吃大喝，熬夜，抽烟汹酒，家庭和社会，工作上的很多压力倒置人们常时间处于亚建康状态。

      身体器官机能发生一些变化，促使象动脉硬化，糖尿病等现象的形成。所以35岁一45岁是病因的形成期。

      45岁一55岁，各种以前形成的病因，会集中在这10年之内突然暴发。象心脏病，糖尿病，癌症等。

      所以说这个年龄段是人生中生命的高危期。特别是平时不注意体检的人，一但发病随时会危及生命。

      55岁一65岁，是人生生命的安全过度期。身体各器官如果没有什么异变，这10年会平安渡过，那么晚年一般会是个安全期，活到90岁一般不成问题。

      特别注意的是在安全过渡期的10年，要每年进行体检，主要检查心脏类疾病，癌症等。

      人的一生随着个人生活，环境等各种因素的影响，身体各器官及功能都在发生着变化，我们应该坚持一些有益的体能锻炼，及时体检，让自己有一个健健康康的身体素质。

      每天保持好的心情，忧愁和烦恼是一天，快快乐乐也是过一天，为什么不去愉快地渡过每一天呢？

      人这一辈子，如果能有一个平常之心，抱着知足常乐的心态，才能使自己随遇而安。

      珍惜自己的生命，就是珍惜亲人对你的爱！

      祝人人健康长寿，福如东海长流水，寿比南山不老松！愿您幸福快乐！