2018-01-11 @浮生若茶 梅知觉
教练（Coach）就是那个和你一起看到你的梦想，激发你的潜能的人。
今天看到一个特别好的故事，是关于米尔顿·艾瑞克森的。
说的是他小时候刚刚罹患脊髓灰质炎的日子。他自己从中获得的那个富有启发、以积极的方式改变了他一生的想法。生病变成了一个跳板,使他收获了最棒的问题和最好的学习。
米尔顿·艾瑞克森（Dr.Milton Hyland Erickson, 1901年12月5日-1980年3月25日）。
现代医疗催眠之父
国际NLP导师
医疗催眠、家庭治疗及短期策略心理治疗（Brief Strategic Psychotherapy）的顶尖权威。
他在潜意识操作的研究及实务成就极具开创性，被誉称为至目前为止，世界上最伟大的沟通者。心理学学者尊称他为二十世纪的首席心理治疗师，
想象一个15岁的男孩,某天晚上带着疼痛的嗓子上床入睡。三天后才醒来,却几乎应脊髓灰质炎而死去。如果是你,发现自己——事实上已经瘫痪——唯一能动的就是眼珠，你会怎么办呢?这就是米尔顿年轻时候的经历，他就是这样生活过来的。
在20世纪30年代,美国农村地区的卫生部门还不知道如何对待米尔顿这样病重的男孩。他们只是帮米尔顿的妈妈做了一张床,放在厨房里。这样,在妈妈干活的时候,他可以待在旁边。他躺在那儿,日复一日看着母亲做日常事务,忙着照看刚出生和正在学步的弟妹。
米尔顿极度希望自己能动，他渴望的看着,观察自己刚出生的妹妹,看他抬起头,低下头。由于他深深渴望着重和自己的活动能力,于是开始想象自己可以做那些简单的动作。令人惊异的事,经过几次视觉想象,米尔顿感觉到自己脖子的肌肉有了一些微弱的动作。他带着喜悦一次一次进行视觉想象,获得了更多的动作。他意识到这其中有重要的意义,就开始了每天的例行程序, 1小时用1小时的观察妹妹越来越熟练的动作，然后就在脑海中准确重复自己所看到的。
一个月又一个月米尔顿继续着每天的视觉想象。当小婴儿学着抬手、踢腿,以及其他动作时，他也在头脑中练习同样的技能。然后，随着他自己的动作开始微弱的恢复，他进行了实际的身体练习。
两年后，经过严格的视觉化练习，米尔顿能拄着双拐走路了。医生认为这是一个奇迹,而他本人觉得这是艰苦努力的结果。
米尔顿的成果是双重的,他不仅重获许多原本失去了的行动能力更创造了机会让自己深深地理解了觉察、观察、提问、探索意图、视觉想象和亲和关系的力量存在。
这些经过充分实践的理解,逐渐让他开始走路,完成高中学业，之后又开展了非常成功而富有创造力的医学事业。他获得了观察提问并跟随内心提示的强大能力。这些能力是大部分人一生都有未曾发展出来的。
米尔顿的故事说明了我们的想法和身体的体验是如何深深地连接着。他观察自己的小妹妹，通过将妹妹掌握的技能视觉化并施展出来，让自己的能力得以转化是了不起的发现。
很显然，通过视觉化和聚焦,你也可以实现自己真正的能力，可以开始相信他们能够改变你的生命。
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