将人体的血管系统比喻成道路，斑块则是造成血管堵塞的元凶，各种心脑血管疾病都能看到它的身影。人体血管中有 3条最为危险的致命高危路段，一旦发生堵塞，将引发致命危险！
下肢血管是人体中第三大危险路段。一旦出现了问题，70%的人会合并冠状动脉的粥样硬化，40%的人合并糖尿病，30%的人出现颅内动脉的粥样硬化，可见其危害性之大。
1、早期症状表现
下肢血管狭窄，会导致供血不足，引起腿部的营养不足等情况。
观察脚
看
① 脚部皮肤破损不易愈合、易感染，可能预示下肢动脉狭窄；
② 脚趾甲变厚，汗毛脱落减少，可能预示下肢动脉狭窄；
摸
① 毛细血管充盈不好，可能预示下肢动脉狭窄。轻轻按压脚趾头肚，松开时苍白的痕迹迟迟不恢复，说明毛细血管充盈不好；
② 足背动脉消失，可能预示下肢动脉狭窄。足背动脉即为大拇哥、二拇哥之间的缝隙沿上足弓部位；
③ 脚发凉，颜色变化，预示着下肢动脉狭窄。
间歇性跛行
间歇性跛行，可能预示下肢血管狭窄。血管运动之后血氧供应不上，乳酸等代谢产物的堆积会造成疼痛。但原地休息半分钟，静脉会带走堆积产物，症状也就消失了，恢复的很快。
间歇性跛行 ≠ 腰椎等神经源性疾病
一般腰椎等神经源性疾病需要长时间的休息，蹲下、弯腰、坐下才能缓解，需要10分钟甚至20分钟的恢复时间。
博格斯实验
① 脱去鞋袜，将两条腿同时抬高到45-60°，若一侧脚的颜色苍白，另一侧无变化，可能预示着腿供血不足；
② 腿部抬高后挤压脚部，毛细血管的充盈缓慢时，可能预示腿供血不足；
③ 坐至床沿，腿耷拉在下面，缺血的脚马上出现潮红。
2、保护下肢血管健康
运动锻炼，可以使60-70%的病人得到缓解。有助于恢复下肢循环，缓解下肢血管狭窄。
博格斯运动，既能判断是否供血不足，还能改善侧肢循环。将腿反复抬高至到45-60°，尽量保持动作，老年人可以单腿锻炼。
动脉粥样的斑块逐渐积累会形成动脉粥样硬化，导致管腔狭窄、血管闭塞，造成肢体的供血不足。但静脉血液粘稠会形成深静脉血栓，没有及时发现，可能出现要命的肺栓塞。而一旦形成下肢静脉血栓，50%以上的患者可能发生肺栓塞，风险更大。
1、形成过程
心脏不断地跳动，带给血液流动的动力。而被称为第二个心脏的下肢肌肉，其肌肉收缩推动着静脉血流。当人长时间不动时，会造成血液瘀滞，形成深静脉血栓。
因下肢静脉血栓而引发的猝死情况并不少见，如：39岁的男子久坐打电玩之后猝死……
2、症状表现
腿肿呈青紫色，腿变硬，伴有胀痛、疼痛，可能预示静脉血栓。血栓脱落后突然胸痛咳血，可能是肺栓塞的征兆。
颈动脉中的动脉斑块破裂是导致大脑缺血性卒中的罪魁祸首。颈动脉形成动脉斑块后逐渐增大，到一定程度时会引起脑供血不足，更为可怕的是斑块一旦破裂，胆固醇类的沉积物会顺着血流冲到大脑中，造成缺血性脑卒中。
1、征兆表现
语言、肢体、理解力
① 语言障碍，理解能力下降，可能预示颈动脉斑块。当左侧大脑受损时，会出现语言中枢出现障碍，右侧肢体不灵活等。老年群体及可能伴有隐含症状的人群需特别注意，如：一瞬间说话口吃不灵活；
② 手脚动作不协调，可能预示颈动脉斑块。如：喝水时手不听使唤，走路时往一侧跑偏。
一过性黑蒙
视野黑蒙，预示颈动脉斑块甚至脑卒中。眼动脉是颈动脉的第一个分支，颈椎动脉发生血管痉挛时，往往表现为一过性黑蒙，患者突然眼前发黑，看不见东西，十来分钟以后可能缓解。
失 明
颈椎动脉斑块脱落时，病情更加凶险。如果栓子在眼动脉或视网膜中央动脉时，可能出现突然的失明。生活中若出现视野黑蒙30分钟未恢复，一定要赶紧到医院就诊。
提示：
斑块是逐渐长在血管内皮上，并不会因为亲吻或是围围巾而脱落。定期体检，及时发现、早期预防颈动脉斑块，避免脑卒中的发生。
正常人的主动脉在胸腔和腹部，血液压力非常高。一旦发生破裂，可能立刻致命，最为危险。一定要在平时做好预防工作。
1、主动脉夹层
剧烈撕裂痛，血压急剧增高，预示出现主动脉夹层。如果长期高血压的患者在平时不加以控制，久而久之会使动脉血管硬化，丧失弹性。若遇到一次或某一瞬间的高血压冲击就会突然造成动脉内膜的撕裂，形成主动脉夹层，表现出如冠心病般的剧烈疼痛，如：前胸、后背、腰、腹部等处发生撕裂样的疼痛。
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