把感冒扼杀在萌芽状态

 罗大伦，1968年生，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，健管家，原任北京电视台《养生堂》节目主编。罗大伦博士一直致力于将古代的中医文化介绍给现代人，因此广泛地在互联网、电视、报刊等媒体上传播中医知识，曾出版了《百家讲坛 大国医》、《古代的中医——七大名医传奇》等八十多万字的中医科普著作，在《健康时报》等报刊长期撰写专栏文章，被评为“健康中国2012十大风尚人物”。

         感冒虽然不是大病，但是如果处理的不好，会引发一系列的问题，最近，华北一带入冬后一直没有下雪，空气干燥，流感盛行，现就将感冒扼杀在萌芽状态，介绍一下专家著名中医罗大伦推荐的做法。

第一，一定要引起高度重视。由于感冒大多数人在一年过程中都要患病若干次，它是个常见病，觉得过几天就自然而然好了，大家都不容易引起重视。其实，这时，是治疗感冒的最佳时间。罗大伦大夫对人感冒的初期描述：在感受寒邪的第一时间，多数人会感到身体发冷，皮肤有发麻发紧的感觉，同时会打喷嚏，有人会流清鼻涕。这个阶段往往很短，有人甚至也就是半天左右，但是此阶段非常重要，可以用温热扶正的方法，立刻就可以解除外邪。如果对身体的信号体察不够，则很容易错过。 

         在这个时间点处理，无论在精力上，还是经济上都是最好的选择，病人少遭罪，处理方法简单，容易见效，应该说是事半功倍，

第二、提起高度重视后，就可以用简单的中医办法来处理。下面是罗大伦大夫的新浪微博里边，部分网友和粉丝的对病情的描述和简单的治疗办法。

1、前两天孩子刚有点感冒的症状，赶紧熬了苏叶水让她喝了，第二天就好了！后来老公有一天晚上出去喝酒回来给冻的感冒了，我就去药店买了怀山药片，磨成粉熬成糊糊，喝了两次配合喝了一碗苏叶水，然后感冒症状消失！真的太神奇了，罗大夫，真的感谢您！

2、您写的小儿感冒的书上看的，现在孩子初期自己判断一下寒热，就简单的用您推荐的方法，烤橘子或者喝姜葱红糖水等，这段时间孩子都没再发展到严重感冒，萌芽阶段就遏制了，谢谢您谢谢您，罗老师！

3、用淮山炖粥，只喝粥和开水，加上艾灸，半天症状就消失了。

4、罗大伦大夫自己叙述：这几天，我们家也多人中招，包括我自己，我是开始连着打喷嚏，浑身酸痛，连喝怀山药粉，一天给顶了回去，我妹妹症状比我重，处理迟了一点，结果也是连着喝怀山药粉，配合感冒清热颗粒和小柴胡颗粒，两三天给顶了回去，都是温热的疗法。

说明：苏叶是一种中药，起温热作用，一般药店都有卖的；淮山药是药食两用的东西，几乎没有副作用；烤橘子或姜葱红糖水也没有副作用；再加上热水泡脚，40---42度度水要泡够30分钟，后背微微发汗为止。

        也可以找到当地的中医，通过诊断后用荆芥、防风、苏叶、桂枝、生姜大葱成一个简单药方，在感冒初期也能把扼杀在萌芽状态，大家试试看吧。！

       最好别让它严重了，严重以后，耽误工作、影响心情，还需要别人照顾。到医院或门诊部点滴一弄，都要三、五天甚至一星期，治疗不及时还会引起肺炎和其他疾病。

我们只需要对感冒保持一个基本的敏感性，在感冒初期，采取许多办法和措施，都能把感冒控制住，大家提高重视程度吧！

如果能从平时的生活习惯入手，加上我有规律的锻炼，则更好，提高身体素质，那就是治本了，本人及家庭幸福指数将会提升很多。