幸福实修

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-17柴咪儿--富阳#

20170728（05/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰（完成️✔，未完成❌）

1.提早10分钟到李老师那里，听听老师的评价✔

2.继续整理公司账目✔

3.和孩子运动30分钟✔

今日玫瑰

1.陪孩子上笛子课

2.烧中饭给他们吃

3.陪孩子做作业

【幸福实修30天目标】

1.6:30起床

2.平静的和孩子说话

3.让自己过得舒服

【幸福金句】

当内心自足而强大的时候，你才有能力面对自己，享受安静

【觉察日记】最近几天，一涵总是说:妈妈请几天假，在家陪陪我们，每天都让我一个人去游泳，我都晒黑了 .好，今天妈妈在家陪你们.孩子的幸福就这么简单