行d161 170824 跑步打手

【春暖花开】20170824 周四 践行day161

[户外] 我上午超市，晚上上外足球场。妈妈跑步，洋洋也在跑道上跑，两个脚像小马达，逗得跑道上的姐姐开心的不得了。前不久群里讨论要让孩子跑步锻炼，玩着各种游戏，今天带到操场上环境使得每个人都在跑，他也跟着一起跑起来，所以环境很重要，父母言传身教很重要。

[儿歌] 小闹钟及后续几篇

[古诗] 15,16,6

[画日记] 洋洋 爸爸 妈妈 跑步（当天忘了，第二天一早补）

[精读] 语言启蒙之词语练习

[阅读]神奇的大卡车，晚安挖掘机，小熊宝宝之收起来洗澡，过生日。

昨天请教了两位自主阅读孩子的妈妈，一个是每天固定早中晚读半个小时书，另外一个是在家里到处放着书，自己也常常在家读书。今天早饭后自己坐下来准备读书，洋洋也来拿着绘本找自己读，后来几次他求着我只读一本，再读一本。不是没有时间，而是事情的优先级。

[磨耳朵]鹅妈妈10-12,18,

[妈妈反思] 今天自己打洋洋手了--很不应该。

中午超市回来，忙着给他做饭，一扭头两分钟的时间，看见洋洋已经把一整壶水全部倒在桌子上和地上，手机差点就泡在水里。当时就火了。打了洋洋手一下。

控制自己情绪，控制不了，就走开。

[妈妈完成] 跑步5k，锻炼后感觉结实，很好。感谢爸爸带洋洋，一圈一圈跑过沙坑，爸爸带洋洋和宝妈宝奶家长里短聊娃很可爱。