健身一周记20160829

20160829 北京

今天早上天气非常凉爽非常晴朗。想起过去一周都没有能够做到每天日记，忙来忙去，工作生活琐事一堆。

今天小结一下上周，暂算作日记的补偿吧。

健身：
上周周一到周五都按时到健身房做瑜伽锻炼了，很不错。身体柔韧性和后背肌肉都有明显的改善，继续坚持。
细想坚持真的也是不易，要每天安排会议时间错开6-8点的时间，还有就是要在晚上8点以后吃晚饭，这些都是为了锻炼而要做出的相应调整。自己要想争取获得什么认为重要的东西，就是要丧失一下其他的相对不重要的东西。
周日晚上还游泳的1000米。总体上周健身锻炼很成功。

工作：
上上周在上海学习CSCP，这周就是想要把工作欠下的整理安排好，忽上忽下有好有坏的感受，不是很稳定。原因一直没有琢磨清楚，是自己的实际情况没有达到自己期望的吗？是没有团队独自工作的困难吗？是工作的Offer没有到来吗？

学习：
这一周没有学习或者读书什么的。
周末到ISM北京分会参加读书会是一周的亮点，安捷伦的炜颂兄分享博弈论与反拍，十足的干货精彩的分享。计划单独请教。

生活：
工作一般，些许困惑。健身忙绿，回家很晚。没有时间照顾孩子和帮助金霞。更加焦虑。孩子们精力充沛吵闹顽皮。不遵守基本秩序，比如汽车安全带，吃饭坐好不吃的到处都是，自己的玩具整理好，自己的书收拾好等等，都让自己强烈的感受到这样下去，金霞会很忙碌，疲于应付，没有时间学习。但自己也是同样只会说不知道坚持，而且脾气大，声音高，值得自己反思。为什么自己不能更有耐心？为什么不能自己做到表率？
知识的学习，还是没有真正转化为内心的从容和淡定，读书学习和真正的智慧还有很大的距离。

学习、体验、磨练吧！