复盘Day-2二零一七年十二月十八日本年仅剩十三天

未完成事项:

1、情绪管理课没听;

2、人员履约事宜没有办;

3、党风廉政建设清单;

4、党建重点任务清单。

多完成事项:

1、社区办理居住证;

2、财政局、国投公司咨询资金证明文件;

3、文件发放(物资、计划、安质);

建议:

1、合理调整休息时间;

2、每天多练习单点突破法;

3、平衡事项中心-工作。

反思:

1、因为天气原因,长时间在外身体受寒影响身体和心情,才发现身体健康和情绪对自己的工作和学习影响之深,学习情绪管理;

2、早起目标定成四点,起床到学习中间浪费40分钟,睡前没想好第二天目标和早上要完成事项,造成起来磨蹭;

3、单点突破法使用范围没有扩展到学习方面;

4、没有具体操办的事项心中还是有畏难情绪,没有静心去做,造成情绪上的急躁,影响每天的效率;

5、每日三省吾身,改变从复盘开始。

想明白一个道理:

想要有大的变化、改观是靠知识的积累、时间的沉淀和实践的经历共同发生反应所产生的化学变化,需要总结和评估作为催化剂。

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