第五周检视与第六周行动清单

第五周(5.8-5.14)周检视:

①六天早五一天,只有一天做到晚十入睡;

②上周3天学习3小时,阅读1本书;

③组织集体训练,每天运动时间约1.5小时;

④每晚泡脚3次,梳头按摩100下,早上冥想;

⑤感恩2组全体同学的信任,能代表全组在月度检视上分享。感恩死党的关怀与支持。感恩公司领导的支持,让我能顺利推动工作进度。

反省:这一周虽充实忙碌,但自身学习进度仍未跟上,下周需加倍赶上。

第六周计划:

①列计划清单,用番茄时间管理;

②学习每日吃6个西红柿+2个青蛙

③运动每日吃3个西红柿

④阅读每日吃2个西红柿

⑤早五晚十一

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