汩汩清泉,滋润心田。

   

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      今天上午8:30简短的开班仪式后,第一节课《教师的情绪与压力管理》,是由重庆市第二师范学院的李学容教授讲授的。她首先以选择阿Q和祥林嫂谁当老师引入,继而道出了当前老师压力产生的原因。面对这些压力的处理方式,直接影响到教师的身心健康,直接影响到把学生培养成为一个什么样的人?

      “决定学生成绩好坏,往往不是教师的专业知识,而是教师的魅力。教师的知识是否全面?教师是否容易接近?教师是否受到学生的顶礼膜拜?现在细细想来,也真的是这样,学生只有亲其师,才能信其道。她形象、巧妙的比喻,深入浅进的讲述中,不经意信手拈来的案例中,让我们深深领会并深刻理解。

      作为一个老师,对自己也要有一个全面的了解。我们需要学会接纳自己,不好中蕴含着美好。不要低估自己能力,不要对自己说不可能。其实我们,包括我们的学生都有潜力,都能做的更好,人生需要努力。我们要去掉认知的盲点,找到生活的支点,展示自身的亮点。真是金玉良言!

     

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        在情绪调控上面,她的指导更为细致、全面到位。学会知足常乐,理智调控,转移调控,不光是我们自己,包括我们的学生。要有幽默感,要能调整自己的认知方式,凡事多从好处去想,换个角度看问题。改变了认知,就改变的结果。联想到自己前阶段的疲惫和倦怠,真是醍醐灌顶、如沐春风。

   

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        良好的人际沟通能力,会让我们事半功倍的。怎么样掌握良好的人际沟通的本领呢?她跟我们提出了具体的沟通技巧:一点头,二微笑,三倾听,四回应,五作笔录。沟通没有对错,只有立场,世界本身没有错,错的是我们看待世界的方式。频频互动的授课,实战案例的列举,那么自然从容,水到渠成。时间都去哪儿了?只觉得李教授的讲课还没有听好、听细、听够、听完,就到吃饭的时间了。真的很感谢你李老师!你让我们知道怎么样从自己情绪中走出来,怎么样化解自己的压力,让我对自已,对教师的职业,有了更加全面的认识和了解。“不识庐山真面目,只缘身在此山中"。

      我到重庆来寻找那一抹清凉的世界,李教授的课如沐春风,似汩汩清泉滋润着我的心田。

     

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