周末读书笔记

一个上午很专注的把小六的这本《让未来现在就来》读完，书中涉及的知识点很多，尤其是针对自身管理的观点更是字字珠玑。

小六手绘

好习惯养成的常识

习惯开始辛苦，之后是自然的事

最重要的是开始，而不是方法，任何习惯的养成不是一蹴而就，需要用时间去培养，适应，调节。一旦开始一个习惯养成，就会有无数个“小魔鬼”在你的脑海里阻挠你，让你放弃，所以对于习惯的养成，每天坚持谁也做不到，每个人潜意识里都会有惰性，也许今天我贪玩了，我刷新闻，逛淘宝，这都没什么，只要这个习惯值得我继续去追求，我就重新再来，循序渐进，让习惯成为生活不可或缺的一个程序。好习惯养成从小步开始，鼓励性坚持，保持一个积极的心态，每天变得更好一点，也就足够了！

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碎片化时间的正确使用方法

没有时间学习，是我在不断学习过程中说的最大的一个谎。

以我的时间为例，其实碎片化时间特别多：习惯早起（5:40），上下班坐公交（30分钟），充足的午休时间（2小时），工作不是特别忙，偶尔加班，下班到睡前（3-4小时），过去这些碎片时间都会无知的浪费掉了，利用率几乎为零，现在通过学习指导，碎片化时间渐渐被利用起来，并且有了很大的进步。早起醒来先做几组运动，臀桥，平板支撑，洗漱过程听几句播客，出门前阅读十分钟左右，公交车上听得到，午休时间翻看几篇文章，晚上偶尔会去跑步，睡前会看会小视频，刷刷朋友圈，毕竟碎片时间一旦安排妥当，娱乐性刷屏几乎没有时间去做了。因为时间真的不够用，不忍心去浪费。

时间是碎片的，这已经是我们这个时代的既定生活状态。

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构建自己的知识体系

我们每天都在接受微信公众号的文章轰炸，我们点赞，转发，收藏，然后呢，我们为了什么学习？

我们发现自己有很多东西要学。但哪些对我们有价值？我们的选择标准是什么？我们好像懂了很多东西，但别人一问，我们却讲不出来…

建立自己的知识体系，构建自己的核心价值观，学习知识要聚焦，选中一个方向持之以恒走下去，学会知识获取的多途径（书本，微信公众号，微博，，网络云课堂），知识整理和保存的必要性（电脑，印象笔记，百度云盘，wps），最终的目的是学到的知识要懂得利用和实践。

教是最好的学习，实现90%的知识转化，分享是最好的方式，也许我学的文章每一篇都少有问津，甚至连阅读量都没有，但这并不影响我写，分享的过程强调的是输出。只要能找到输出的地方，就一定会有人回应。

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愿我们每个人都和别人不一样，做高效能的行动派，成为更好的自己。我需要学习的太多，希望每一次的分享能有效督促我成为一个终身学习者。