趣说NLP:我若微笑,何妨是佛祖拈花还是山崩海啸

今天要聊的内容,是NLP这棵实用心理学大树的根基

也是NLP最核心的概念,它不仅理解起来简单如看懂一篇深夜鸡汤,且实用性强的一批(三声),用得好,呵,你的人生战斗将切换到更高的层级。同时它深究起来又可无限升华,直至和哲学宗教等一切文化终极挂钩,引无数教授PHD沉醉于其中奥妙。

它就是表象系统——你我主观世界的开始。

如标题《当我微笑,无论佛祖拈花还是山崩海啸》,当你们看到这些个文字,除了感慨到,这货从标题党竟他妈开始装文艺范了,也许还会在脑海浮现过一些画面,比如某人的微笑、佛祖、花、山和海,虽然这些画面可能画质比AV还渣,闪过的速度比闪现还飘。

不过这不重要,重要的是这一行文字信息会如幽灵般悄无声息又迅雷不及察觉之势,在你大脑里荡起团团神经与细胞组织的活动,同时你会自我对话:嗯.....佛祖拈花...山崩海啸...两个相反的感受.....在这两个场景下都微笑......作者是想表达类似心境不受外界影响的意思吧......

我天,你开始思考了。

接着,你大脑可能还会蹦出诸如“不动如山”“岿然不动”“他皮任他皮”“皮皮虾”(什么鬼)等词汇——联想功能启动。

以上整个过程运行得比ios(苹果系统)流畅无数倍,以至于大部分时间你都不会留意,只是自动反应。

如果说NLP就是把这些是如何接收、理解外界信息及如何反应的大脑运作过程进行剖析,总结原理,再搞出一套说明书,帮助你学会操作大脑这个工具,那表象系统就是看懂说明书的密钥。

表象系统具体怎么理解呢?我们分成两部分,表象和系统。

其实系统好处理,我们经常听到一些XX系统的词,如电力系统,消化系统,指互相联系的因素组成的整体。如电力系统是电路,电线,电闸等组成的系统,消化系统是胃,食道,口腔等组成的系统。表象系统就是一系列与心理表象相关的因素的有机组合。

重点是搞定定语——表象。

我不知道有多少人想过“是什么塑造了我成为今天这样一个人”,因为这不仅关乎到我们对表象的理解,更关乎到们将如何成为想成为的那个人。那么是什么让你成为如今这样一个人?有人说是社会环境的灌输,也有人说是学习思考的结果,这些答案加起来,是经验和记忆。

一个人格的地基是记忆,什么样的记忆决定了你成为什么样的人。

而记忆怎么产生的呢?你经历过的事情,会成为一个个画面,储存在你的大脑中,变成记忆。那个画面,就是一种表象

记得开始我向你描述的关于“微笑、佛祖与山河”的画面的吗,这些都是表象。

说到这里,你可能急了,靠,说了半天,表象就是事物在大脑中的画面,不就是YY吗?你当然可以这样理解,YY本身也是一个表象。

那表象系统合起来要怎么去聊呢,先看消化系统:口腔、食道和胃协作产生了“消化”,表象系统同理:五个外感官眼耳鼻舌身和三个内感官视听感协作产生了“表象”。

举例,你上课玩手机的时候(别告诉我你没过),手机的图像、老师讲课的声音、手机的质感通过各种感官传到大脑,同样以图像、声音、感觉的形式储存(外界的触觉、味觉、嗅觉在大脑里合为感觉,所以“外五内三”)。图像、声音、感觉是表象的组成单位。

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如果你上面的内容全部看懂,恭喜你,你为升级对世界的认知、以及下一步掌控情绪、记忆、观念等全部内心世界打下坚实的基础如果有还没懂的部分,建议你反复阅读。因为如果能把这个概念吃透,那如本文的标题——练就不动如山的心境,将有一条更快速有效的途径向你敞开。

关于表象系统更深入刺激的探讨,我们下回继续。

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