2017.06.02反思自己的行动力

——纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

今天读了笑来老师的专栏文章《认知升级最重要的工具是什么？》，感受到上面这两句认识多年的“老朋友”，我以为我懂它，其实我根本没懂。

文章里点出认知升级最重要的工具就是——行动！

明白一个道理和立马践行之间的距离就是通往更好人生的道路，可多少人就是败在这条路上的。

失败的原因表面看起来是拖延，实则背后大抵是三种心态在作祟：

一是傲慢；二是恐惧；三是懒惰。

所谓傲慢就是觉得道理太简单，觉得自己的套路高级多了，于是在自己的幻觉中继续停滞不前。

所谓恐惧就是对事情难度预判过高，总没有胆量开始，害怕失败，总在准备，例如演讲等技能。

所谓懒惰就是根本没动力要改变，安于现状。

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以下想反思下今年我的愿望清单的执行情况：

1，英语学习。坚持学习了十多天后因为过年回家中断，再后来因为编程学习暂时搁置了。

反思：搁置的决定到现在都觉得没有问题，按优先级，编程学习比较重要，所以我做了取舍，后面会在编程学习结束后集中一段时间的精力重点攻克的。整个学习过程中执行力我打75分。

2，每日写作。这个习惯是在开始英语学习之后，稍后一段时间开始的，一直在坚持，今天是教育写作的111天，通过连续写作感受到了自己思考更流畅了，写作也渐渐内化成每日的习惯了，即便时常嫌弃自己，但也窃喜没有停下，写作的质量是在逐渐提升的。这项的执行力我打95分。

3，编程学习。这件事放在去年可能我不会想到，因为它完全没进入过我的视野，过去的我会认为这件事是高门槛，小白想学太搞笑啦，但机缘巧合，重新认识了这件事，也找到了一个好的平台，可以说我是带着足够的诚意和兴趣开始了学习，可惜精力有限，另一件事占据了我大概一个月的时间，挤占了编程学习的时间，致使我掉队，从目前的状态来看，的确挺让人沮丧的。不过，该肯定的还是要肯定。

编程学习让我体会到了行动的力量，即便是全未知的领域，我还是没犹豫的杀了进去，在实践中去体会编程是什么，如果没有这次实践，我不可能体察到这样一种学习的新方法：

甭纠结所谓的原理和概念，先做，照着打，不知道也没关系，打过三遍以上，你慢慢会找到一点感觉，然后再来试着理解背后的原理，这样的方法也是行得通的，并且对于全新领域的学习非常有效！

虽然编程学习本身我还没学出个啥结果，但通过这件事升级了我对认知领域的很多看法，这个影响是深远的，并且通过这个学习社群我又见识了一些牛人，他们对我的启发也是价值。

除却客观原因造成的学习断坎，其实也有主观原因造成学习状态消极：就是畏难！即便学习流程上做了最大的优化，编程小白还是有畏惧心理，尤其学习的过程中多出现几次bug时，对人的学习兴趣打击还是挺大的。攻克之法： 不要玻璃心 ，要想清楚学习的目的是什么；错了就改，耐心点，只有 在行动中才能解决问题 ，一味的沮丧自责没有卵用。这项的执行力我打80分。

4，规律健身。从去年11月起一直在规律健身，坚持的很好，效果也有，不过还没达到理想状态。期间纠结于别人的模仿，现在想来也是怪好笑的，这份纠结之情对我有何作用，除了影响心情没有卵用，自己想好几个细节上的调整，不要忘记保证训练效果这个核心就行，同时自己要向前看，挑战更大的强度，调整注意力到饮食控制和每天的任务上。这项的执行力我打85分。