2017年度讀書小結

2017年度關鍵詞：

療愈，跑步不停，音樂與畫，閱讀習慣

讀書關鍵字：

讀書方法，作家談閱讀，社會心理學，文藝導論，專業書

解讀：

療愈，

骨折之後心理改變很大，對一切平凡的美好有了感恩和溫柔之意，也遇到過重新站起來的困苦，於是身體上練習，心智也磨礪。

讀了很多運動康復，科學復健的內容，指導實踐。也遇到很多心理陰霾的療愈法，同樣訴諸實施。喜歡上了自然療法，對身體的認知也更加親密，不可分。

跑步不停，

完成了真正有成績記錄的全程馬拉松，算是對身體康復的第一階段成果。

科學訓練法，以及不激進的與身體溝通態度，讓康復變得容易。下一階段是韌帶和跑步速度耐力的提升。需要更多閱讀做理論支撐。

音樂與畫，

練琴和理論結合，聽交響現場與樂理知識，音樂家逸事關聯，樂趣加倍，理解加倍。

嘗試新畫法，入了喜歡繪者的全套書籍畫集，會繼續學習，探討。

閱讀習慣

抽空閱讀慢慢有效，戒掉完美主義，戒掉拖延癥，從接受粗糙卻能伸手夠到的目標開始。受益不少。開始就是成功的一半。

但願能堅持，再一點點精進。

細分：

讀書方法，

主要看了原版書的理論，學會了按需閱讀，按類型區別。

作家談閱讀，

參考大師，指導實踐。

社會心理學，

理解社會，大眾，傳媒，以及對自己的弱點持有懷疑和糾正。

文藝導論，

努力成為更好的審美者，理性與感性結合。

專業書，

這部分看得太少，考試推動法失敗。閱讀速度稍有提高。下一年繼續吧。

新年寄望，

繼續寫筆記，產出，分享。

學會放過自己，但也盡量減少拖延，趕早，盡早。