2016-12-27复盘

关键词:新HAIO表

2016-12-27复盘_第1张图片
图片来源于:小肥鸭


健康

早起:又没完成早起,自打嘴巴!

冥想:学习了两天,感觉一般,可能还没领会到奥义,坚持每天做下冥想,相信会带来意想不到的收获。

每天三只青蛙:完成了收听专栏,英语的打卡,运动打卡

    《每天听见吴晓波》--晓波大叔对广场舞的分析挺到位的!广场舞产生了广场舞经济,为什么会产生,因为城市化进程,住入了高楼大夏,曾经的生活圈子变了,广场舞契合这一点,弥补了个人的精神需求,归根到底就是缺少一种灵魂信仰!中国的广场舞相当于美国的宗教活动!

   《行动派DreamList》---有趣,是一个人综合实力的象征,是人际关系的润滑剂。成为一个有趣的人,首先要介懒,努力在各个领域吸取养分。其次要勇敢,不走寻常路。读万卷书行万里路。最后,扩大视野,个人格局!逼自己走出舒适区!

   《KEEP打卡》打卡了7天,还剩83天。要记住17年的目标是由小肥鸭,变成小腊鸭!自律让我自由!

    《扇贝英语》不知不觉打卡96天。继续加油,不停的坚持!


天,有点欣喜之余,觉得自己进步好像挺慢的,需要加点什么充实下,下月开始加入新概念英语,增加学习内容。


输入:熊猫学院打卡--<精进>

      继续拆书《精进》,这次更加明确,更熟悉。精进:意为努力向善向上。这本书提供了时间,选择,行动,学习,思维,才能,成功这7方面的精进路径。今天学了选择,行动这两块块,简单说下要点:

选择:

A选择困难,因为我们有太多的隐含性假设,赛道假设,低关联假设,僵固型心智,零和博弈;解决办法是目标闲置,能力嫁接,特性改造;

B选择众多,无从下手,解决办法精细化思考,即从不同方面深入了解,细致分析,综合评估,分析,总结得出自己的答案;多角度分析,是什么,为什么,有什么共性,因素;运用拇指法则解决感情方面的问题

C选择并非一成不变,选择不意味着重新开始,也许会选择错误,但没关系,这是人生的常态,人生是一个持续选择的过程,不是一劳永逸.

行动

A立即行动,从小事做起

B循序渐进,逐步完善

C接受反馈,不断迭代优化

D懂得分解任务


输出:完成了两个个即兴演讲和复盘

       今天即兴,味精同学继续带我们穿越,回到《神雕英雄传》,金庸的江湖世界里有很多男神,聪明绝顶、无所不通的黄药师,傻傻的郭靖,痴狂的杨过,俊雅的张翠山,风流倜傥的杨逍,暖男张无忌,放浪形骸的令狐冲,高帅富大理王子段誉,豪情万丈的萧峰……选择一个男神嫁给他!选择很简单:就选高帅富。



每日感悟:一,新HAIO表,按项目实施,没有固定时间,随时完成,的感觉还可以;二,,每天阅读一点,每天写一点,更有利于吸收知识。三,增加了专项学习,开始学习声音的锻炼,这个对演讲挺有帮助的,明天开始。


——END——


起而行,专于一,死磕自己,每天坚持打卡100字!

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