丫头90天践行报告

丫头0921 2017

Day 52/90

️毕业论文搞定

️把针灸笔记整理到印象笔记（已完成）

️学习思维导图

️每天晚上冥想

️实现财务自由，在不影响生活的情况下结余一万六千元上厚朴健康营或其他课程

一.每日三个目标打卡

1.论文每日进度小总结

开题报告发给老师了，没回我，明天再问，按meta 分析的思路写综述，有点儿费事，但是总体质量会很高，老师希望发sci ，不知道我有没有可能，先朝这个方向迈进，牛先吹起来再说。反正已经发过一个双核了，算是国内级别最高的了吧，具体不太清楚。总之，在我不相信自己的时候按部就班，做到了。

2. 昨晚睡前冥想

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冥想增加到早起和睡前各一次，目前不冥想感觉没到睡觉的点。习惯已经固化。

二.健康打卡

1.早起

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2. 运动

揉耳朵10分钟。

3.小确幸

3.1开题报告已交给老师，明天问完再修改。

3.2收到姐姐家的苹果两箱，打开香味扑鼻而来，体会到小时候天天跑到果树上摘果子的幸福感，还没完全熟，稍微有点儿涩，跟小时候的感觉很像，因为小时候水果没有卖的，只有自己家树上的，树也不多，从不酸牙就开始摘了，天天跑去看，没有能留到长熟的哈哈。

3.3大徒弟说姐姐家的苹果特别好吃，说我的嘴太挑，我试着好吃的肯定好吃，很遗憾没吃我上次说的特别好吃的梨，那个梨也是可遇不可求，买了几年水果，就闻到过一次带香味的，自己家树上长熟再卖的。恢复知觉太重要了。

3.3帮刮痧群里的姐姐试艾条，她要批发，找厂家定做，我觉得质量不错，以后可能和她一起从厂家拿这种粗艾条，不过质量还是不如国医研的细的，但是差不了多少，总体还行。

专业鉴别艾条

艾条鉴别要点：1.艾烟呛不呛嗓子；2.热度柔不柔和；3.是否有传导。单从艾烟和艾绒的颜色也能鉴别一二，但是从灸感和传导鉴别更加专业。成了鉴别专业户了，我推荐的艾条，都用着特别好哈哈，不过我自己只用最好的，价格太高就找厂家批发，以量取胜，目前用最好最便宜的艾条。

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艾条反馈

三.反思

3.1今天给老师整了一天数据，没敢打电话给他问问我开题报告的事儿，我好像又有点儿怕老师，把他当成自己的上级了，把自己当成小学生，把他当成天天检查作业的老师了，角色要转变过来，我和他应该是一条战线的，他的严厉是为了我们的成长，不应该成为我怕他，逃避他，逃避任务进度的理由。

四.明日安排

1.继续查找和下载论文。