虽然不是权威官方以及正版的大论文，但是也具有一定的共性吧。反正我是犯了好几条了哈哈（捂脸）各位也不用猜啦，在下学医…
一、某些增白化妆品
相信一些妹纸们为了每天出门都美美哒，自然会选择一些增白化妆品。也为了自己能有一个白皙的皮肤不断的奋斗着，但是你想过让你变白的成分是什么吗？
没错就是汞，虽然微量的汞对人体无害。某些化妆品也是冠冕堂皇的写着不含汞，但是。说一句不严谨的话，大部分的美白效果都来自汞。也就是说，没有汞。就不会有美白的作用，提起汞的危害。这个就不用多多普及了吧。那么各位妹纸，少用或者不用美白产品吧。素面朝天没什么不好哒！
二、洗面奶的弄巧成拙
作为一个感同身受的油性皮肤的受害者，自然是每天都会对痘痘感到苦恼。每天各式各样的洗面奶也是都会尝试，可是脸上的痘痘却越洗越多，更换了价格昂贵的洗面奶仍然只是抑制生长。就更别说上面的祛痘印，防痘的神奇功效了。
用清水洗脸真的没毛病！每个人的皮肤都有一套自己的防御系统，大家高中生物都学过人体平衡吧。如果每天用不适当的洗面奶来洗脸，那么面部的调节机制多少会被破坏，久而久之。随着洗面奶的更换，脸上的能量殆尽。青春痘就真的爆发了。身边有个朋友就有这样的经历，他的皮肤就属于一挤就能挤出一堆油的那一类。然而在经历了各种洗面奶的洗礼之后，脸上痘痘更多了。频率大概就在睡前还没有痘痘，醒来脸上就肿了一大块。然而在用清水洗脸之后，不但有效抑制了痘痘的生长，原来的痘痘也有退下的迹象！神奇！
三、激素让细胞“膨膨膨”起来
别被你抹在脸上的东西欺骗了，那所谓的补水。美白，都是…你的脸在欺骗你。让你的脸有充盈的感觉，有吸水的感觉。那不是水，就是完完全全的激素。它会让你的面部细胞有膨胀的感觉，就像是被水充盈的晶莹剔透一样。别被你的感觉骗了，想补水。自然是多吃水果蔬菜啦
四、身体是自己的，自己要了解。
“感冒发烧挺一挺就过去了”
“一个小感冒就吃药”
感冒发烧可是每次换季都要流行的疾病，这个时候鼻塞，流鼻涕真的很难受呀有木有！可是身边有些人即使发烧了也不吃药，然后自己神奇的就战胜了病魔。还省了一大笔打点滴的钱！但是，一定要注意。自己的身体自己要知道。你和他的免疫力不一样，或许他就是天生免疫力强，一点点小感冒不需要用药物来抵御。可不要来盲目模仿！如果你只是感到四肢乏力，打喷嚏流鼻涕的话。这里请出热水君就好。加快身体排汗会很轻松的把感冒病毒排出体外。但是如果你发觉某些部位已经有了明显的炎症，比如嗓子疼的厉害。淋巴结肿的厉害（就是脖子和面颊的接触部位）体温已经接近38度的时候，这时候一定要用药。并且视情况去打点滴，如果这时候你仍然相信“挺一挺就过去了”就会十分危险，没有被完全控制的炎症细胞会随着血液遍布全身。肺部胃部都会因为城门失火殃及池鱼，这些重要器官的炎症。治疗起来可就不是一点点滴的钱了。
五、非油炸不是不用油
如今的商品为了博得消费者的眼球，自然是使出浑身解数。非油炸食品自然就受到了消费者的热爱，没有油哎！这下不担心会发胖了！等等，非油炸。并不是就不用油，在食品中加入油自然就是为了他酥脆的口感。如果没有油，是不会有这种口感的。如果不相信，自然可以拿起来一个非油炸的食品，用打火机烧一会儿。结果自然明白了
六、进口产品要谨慎
享受高端产品也是我们生活的一部分，但是。有些进口产品可能真的就是made in china 而且也没用什么高级的材料。其中的玄机更是五花八门，所以没有绝对的条件还是选择国产吧。国产也是很不错的呐！
七、医用口罩不是很美观吧！
像我们这种每天和口罩白大褂打交道的学生，很清楚的告诉大家，医用口罩不防pm2.5而且带起来也不酷。也不防沉，不防沙子。当然更不保暖（天真）当然，唯一的功能就是。自己感冒了可以防止传染给他人，长期带着医用口罩的孩纸们，由于口罩的高密封性。会让你得皮肤紧张到无法呼吸。然后就是尘螨最喜欢的环境，长青春痘 上火。如果要防pm2.5会有专业的口罩，防尘防沙保暖还是选择纯棉口罩哈。
说到最后啦，这些都是我每天经常看到的。应该是一些共性的问题，然后我有说的不对的地方，还望各位学霸大人及时帮我改正（鞠躬）如果还有发现的话，我还会跑回来更新哒！错误也会改正哒！最后祝大家都能每天健康（撒花）！