全面总结与未来规划

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生活自理能力加强。吃饭、喝水、吃水果，刷牙、洗脸、洗脚、化妆、睡觉、洗衣服全部能完成。

写作能力有所提高。语言更加流畅，结构更加清晰。下一步，需要在丰富文章内容和拓展文章深度方面下功夫。此外，要提高答题的技巧性和准确性。

模块出击成效显著。考试水平就是平时做题水平的真实反映。各个模块均所突破，整体答题状态良好。唯一欠缺的是答题速度和考试策略。考场上，答题速度不够快。尤其是没有把握好最初的十几分钟，存在开场慌场现象。在平时训练中，考试策略准备不足。答题要准确无误、有所放弃，这样才能够成功。要加强答题策略学习与积累。

精力管理取得实效。在这这两场考试之前，我分别采取了晚上早睡和中午睡足并饮用咖啡的策略，全程精力充沛，心态平和。尤其是下午作法最后一道答题时，一开始我总是看手表，后来转念一想告诉自己：这个题是必须要写的，写就行了，不用看表了。这才不再看表，安心作答。这是考试策略选择和心态成熟的表现。

考试完成感觉轻松。考完试后的感觉就两个字——轻松。在车上，我和同伴随意交谈，我感觉我想说什么就说什么，心中再没有任何顾虑了。我脑中的弦几乎是崩紧了整整四年。直到考完后，才彻底松下来。放松的感觉很好，是极度兴奋之后的完全放松。

谈一点考试的感悟。考试要集中注意力。一上午120分钟，一下午180分钟，要求应试者在所有的分钟内，都是注意力高度集中的，注意力完全在自己身上。

下一步的努力方向。一是要继续加强学习，重点强优势、补短板、学技巧、提速度。二是要加强自身建设。考试的状态就是人生状态的写照。过好每一天，不虚度光阴。三是要进行适当调整。对于自己的眼袋、颈椎病要制定治疗计划，细心呵护身体健康。