The Power of Habit-GALA第124期会议总结

        当我向飞燕姐姐学习准备以每次会议复盘为习惯的时候……

        Gala的124次会议就以“习惯的力量”为主题到来了！这次的会议我担任了Ah-counter & Gender Confusion（赘语官），相比上次的仓促上场倍加紧张，这次我认真地提前背熟了职责介绍，并且搜索了一些帮助大家避免赘语、男女混用的小技巧，再加上一如既往的温馨氛围，又是收获满满的下午！

Part 1 担任赘语官的收获

        很久没有担任“三官”，之前一直鼓励新会员说三官是“可以做出花儿来的”，“只有你想不到没有做不到”，为了做得比说得好听，我决定身体力行一下！

        第一步，仔细阅读手册，编写属于自己的“职责汇报”。与手册单纯地介绍职责不同，我将如何避免赘语的办法（放慢语速、适当停顿、调解呼吸）放在了职责汇报里，而不是会后报告的时候讲，因为希望大家在会前就知道办法，会中去实践检验。

        同时，我在会前的上午将“如何避免he/she不分”的音频资料发到了会员群里，因为这是一个慢功夫，需要日常的不断造句和积累，所以并没有在会中提出来。

        第二步，因为对赘语官的印象都是“挑刺儿的”，他的报告都是公布小伙伴犯了多少错误，所以这次我打算在做记录的同时，更好地完成CL1Listening（倾听）对本角色的要求。我在记录大家说了多少em~重复了什么词语~的同时，我还记录了多少小伙伴运用了深呼吸、停顿、放慢语速的情况，称赞了很多做得好的小伙伴。

        最后，我被评了Best Role（最佳角色），羞涩如我~得到了佐罗主席的亲笔签名~

        ~(@^_^@)~

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      角色的不足之处：没有说出口的台词：Pratice makes perfect.（熟能生巧）备稿演讲中避免赘语的最佳办法就是会前的反复练习，包括忘词时准备的备用句子、段落的停顿、语音语调和相应肢体语言的练习；避免He/She混淆的一个好办法也是常常为自己创造一些情景并造句，如：This is my girlfriend, she is... ; My favorite star is Justin, he is...。这些需要下苦功的地方，忘记提醒大家日常积累练习了。另外，最后的报告不太有条理，我觉得，优点报告统一讲可能会比混在找茬中讲更好一些。Ps: 欢迎各位小伙伴交流你们的看法哟！

Part 2 受益匪浅的Promise肢体语言会说话分享

        没错，继上一次成诺大哥的分享之后，本周又有干货来袭了！对这次分享，我现在闭上眼睛眼前还在浮现着他老人家握着小拳拳喊着“爸爸，爸爸，给我买玩具嘛！”的卖萌样子。（笑cry）

        首先是令人舒服站姿，除了挺胸开肩肘离开之外，竟然还有“收下巴”这种高难度的动作，微微地收下巴，避免让人觉得还有“第二排观众”的假象~另外，男生胸前的塔型手势，女生的两手上下互搭的手势，让我以后不用上台后手搓二两泥了！

        接着是表情。猜猜看张继科战胜水泥脸的绝招是什么？

        抬眉毛！试试看，你会发现其中的奥义，是不是整张脸43块肌肉都跟着动了起来！

        第二般奥义呢，就是围笑了！避免皮笑肉不笑的僵硬无感笑容，笑着说“合”吧！ps:寻找Yanhua Ma~Smile always~

        最后是手势，看了乔布斯“抱着礼物”，左右“握手”，数个12345，让我不禁地想要约下一次做个CC2了~哈哈~~不传之秘~

Part 3 接下来，下周的目标！

      今天听了Shemy和Toshi的演讲，流利的英文和自信的表现让我深受打动。加上上周和这周Promise对克服紧张、肢体语言的分享，让我内心想要重做CC的小火苗热烈地燃烧起来，不逼自己一把，可怎么进步呢！我要再写一个CC1去啦！（TAT虽然重做的CC1已经被毙掉3次了...）

        上周开始我还成为了VPE大人Cindy的小助手之一，在协助的过程中，我发现寄己还有很多小伙伴没有认清，这周我要好好地缕一缕，尽快地了解大家，然后和VPE团队一起为大家服务~Fighting！