2.4号进行了第二次上墙的练习，主要是采取的李忠秋老师的《结构思考力》作为这次GR的上墙内容来源！也是一直对这个比较感兴趣，所以索性就用这个作为第二次作业。
由于这段时间一直被永澄老大的刻意训练和心理表征冲刷着，所以对于之前的练习都感觉到非常多的无效训练，也借着这次机会，好好去反思一下，接下来怎么基于心理表征的方式去做刻意训练！
我对心理表征的理解： 心理表征就是把认知显性化的过程，把相关联的信息可能是做叠加，也可能是内部的重组和整合，一方面是旧知激活，一方面是新知并入！而这个过程能达到无意识的自如应用就是构建心理表征的过程！
根据心理表征的认识对第二次GR做一些回顾和反思！
泡泡老师的反馈：
1. 线条的流畅性不佳。基本功的训练，非常重要，尤其是基础图形，基础元素，是否做到准确，这部分体现专业和功底，是否做到呈现的值得推敲！细节的精准特别重要！
2. 字体的不够熟练。胖胖字的不熟练使用！写的字体一定要一目了然，不能让别人猜，这部分需要多加练习，不然反而影响视觉效果，直接上大粗笔直接写就好，节省时间，并且清晰明了，传递信息准确！如果想使用其他字体，前提是练熟了，不然慎用！
3.乱用阴影。在作品中到处可以看到字有阴影，图像有阴影，模型有阴影，到处都有再加一层的地方，这对信息的表达并没有非常特殊的意义，对传递信息没有任何的帮助作用，所有只要用灰色做阴影就好，不需要用其他颜色的去勾画，会显得很乱！
4. 关注点不应该在构图上，而应该在内容上面！在做GR的过程中还是过分地关注呈现形式、颜色、字体、美观、大画面，而忽略了最重要的信息内容、逻辑、结构、过程、场域、参与者状态、讨论、引导流程等！
5.信息内容呈现不应该仅仅是关键词，更多应该有内容上的起承转合，承上启下的链接与穿插，要有总的连接句，什么什么内容是什么什么，而不是直接把关键词和知识点放上去，总的论述的内容要写，相当于每个部分标题是一句话！并且对于重要信息要有解释，要有旁白，要让人明白是什么意思，不要让别人猜，而是很直接。
6. 重点一定要突出，尤其是干货、行动、计划、方法论、步骤这样的关键信息，一定要突出，一定要写的大一点，尤其是其背后的信息，后面的解释，一定要有，并且非常明确有条理！这块才是最重要的部分！突出的一定是重点，突出的是文字，而不是外面的图像和大的人物画像！突出的部分字一定要大，要醒目！
7. 原有的模型没有必要100%的呈现，有的时候可能涉及版权，更重要的是后面的信息，模型是不需要一模一样的画上去，更重要的是对这个模型的解释与应用，更应该是关注的焦点！
8.整体和分区域，不同类别的信息需要有分类，分类要有边界、箭头、信息框，要有视觉分割线。视觉焦点是按照内容类别去分割，每一步信息都要有分类！
9.目的开场是精华需要突出，结尾总结的精华也特别需要放大！特别留意最后培训师在与学员的互动，提问，反馈环节，这部分是精华提炼，需要记录！
我自己的思考：
1. GR的结构化。 这次正好做的是结构思考力，其实也给我非常多的启发，在做GR的时候是否也应该运用结构思考力的逻辑，结论先行，以上统下，归纳分类，逻辑递进！是否也应该在大的标题上面写的是一个观点或者在大的标题下面，写上这个问题的题目，会有比较强的链接性！在这个部分结束再写上一句总结，更有利于理解和支撑这部分内容的阐述，并且如果这样做的好处就是符合逻辑。
我之前有一个错误的认知就是视觉记录东西尽量不要用线性思维，越乱越高深莫测越好！但是现在再次反思的时候，突然有了不一样的想法，就是要符合大家的认知逻辑，GR不是炫技，而是信息传递与呈现，是否让没来的也能看明白，这个其实是功力！也是遵循内容为王的宗旨！
2. 刻意训练非常重要！刻意训练其实是跟普通训练有区别的，强调反馈与反思，并且强调与高级的心理表征差距的对比和纠正！更多刻意训练在于不断纠正错误，不断尝试做对，而不是做多，之前的一个错误认知是多的多就是好的，现在才明白其实刻意训练不是件多么愉快的事情，而是带着点枯燥，但是确实是最有效的，慢下来，做对形成正确的回路比做多都是错的要更有价值！所以在之后的一个月时间，不再以量为依据去练习，而是以质为标准！
突然明白了永澄老大一直说的高标准是怎么回事，其实就是刻意训练达到高级的心理表征过程，就是不断纠正错误，不断反馈，不断反思，做到缩小差距，关联重要信息的过程！这个部分给我非常大的启示，也让我再已经过半的训练中幡然悔悟！之前我做的都是低效的、没有价值的训练！
3. 关注信息内容而非构图形式。把自己当成信息内容的管道而非PPT的搬运工，更多是在现场感知，静下来把自己放在里面，捕捉重点信息，并且重点内容一定不仅仅是框架，更多是有血有肉的东西，更多是干货、落地方法、策略、步骤，到底讲师想宣导的主张是什么，讲师希望更多人习得的是什么！而这样的信息才是需要被放大的信息，是需要被强调的！（这部分其实需要多跟培训师沟通，沟通它背后想传递的信息是什么！这部分特别重要！）
4. 加强基本功训练，尤其是非常基本的线条、元素、字体，这块需要加大投入，需要进行刻意训练，尤其是需要反复反复的练习，上墙练习，在纸面和上墙的感觉还是非常不一样的，基本功过硬才是专业人士与非专业人士的区别，而非画面的炫酷！
5. 与导师的积极互动非常重要，有导师而没有用好导师是非常愚蠢的，尤其是刚进入一个领域，摸着石头过河是非常低效，并且野蛮的，提高效率，提高技能最好的方法就是积极主动与导师沟通，在之前的1.5个月，我最愚蠢的就是埋头苦干，没有与高级的心理表征去请教和对比学习，让学习变得低效，尤其是每次泡泡老师给的资料，都没有特别认真的研读，这部分其实是很重要的一个损失，需要去重新拾起来！
6.颜色不能乱用，这几天也看了一些别人的作品，发现一个特点颜色就是一种颜色，不乱加阴影，之前一直觉得有些颜色有点浅，怕不方便看，就加上一层黑色，但是现在看来有点多此一举，所以以后在选择用笔的时候，尽量选择尾号是“0”的纯色深色词，作为对比色，不用双层颜色，避免视觉混乱！
在未来的40多天我要怎么做：
1. 根据心理表征的构建过程，构建视觉引导与视觉记录的心理表征。
2. 积极主动与导师学习与交流！找到泡泡老师之前发的内容做重新的学习，并且与泡泡老师沟通，研究高级心理表征，定期与泡泡老师汇报。
3.找到GR与GF的关键词。GR在我看来关键词是信息为王、逻辑结构、重点突出、一目了然、归纳总结、视觉呈现！GF在我看来关键词是学员为中心、激发创意、团队共创、引发思考、情感情绪导入、主动探索、沉浸体验。在我看来这些似乎是GR与GF的我能想到的关键词，也是需要跟泡泡老师去求证的部分！
4.构建心理表征，激活旧知，进入新知的过程。在我看来我自己更喜欢研究视觉引导，并且一直尝试把视觉引导放入到我的培训中间，所以在那之前我也学习了相关的体验式课程培训、引导式培训、引导式工作坊设计、设计思维、故事力等相关课程，再激大的开启右脑思维，让右脑替代左脑思考，做全脑思维的学习开发！而接下来的一年的时间还会去认真学习引导技术、游戏式课程设计、教练技术等来补充视觉引导的完整认知！构建视觉+引导的培训式课程设计的心理表征！
5.关联相关信息，视觉引导更像是工具，像互联网+一样，其实视觉引导也是+，它可以加任何东西，都是起到深化理解沟通作用，并且把很多东西视觉化，更容易记忆，更形象，更易达成共识，更易达成一致，所以视觉+和引导+都是无处不在，都会有更加广泛应用，并且会越来越被重视，就像互联网作为公共设施一样，被更多人去需要和认知！并且引导式培训也会替代传统培训，从中心的转移到培训形式变化，更多的视觉引导式培训会被大量的需要，并且不断运用的过程，也是激发培训师不断加强自身和学员心理表征的构建，促进学员达到不同事物的关联和联想！
6. 最重要的刻意训练。会从以下的三方面进行刻意训练，一是，对已经画过的内容，根据导师的指导重新画（上墙），修改到导师满意为止，少而精，不贪多！二是，基本功的训练，元素，线条，字体，每天拿出一定时间练习，并且争取做对，而不是求多！三是、临摹之前老师发的作品，并且分析作品值得学习的部分（上墙）。通过慢下来做对来弥补之前求量，但是质没有达到标准！所以做得训练都是无效果的训练！
7.定期反馈与回顾，每次做活动和练习都做复盘，并且找到不足和需要改进的点，做总结，让每次的想法与纠正错误改进可以转出成正确的心理表征！
我特别庆幸在我成为视觉引导师的路上有两位非常棒的导师，一位是专业的视觉引导师泡泡老师，一位是目标管理学习成长专家永澄老师，在两位导师的指引下，还有40天的时间，我想重新调整，为成为达标的视觉引导而努力！感谢这两位老师一直的提点，让我渐渐地知道什么是正确的成长姿势与样子，让我明白有一个导师是一件多么重要的事情！我也希望在这个过程中能知行合一，去完成这个心理表征的构建与重塑！