宝宝入秋爱感冒？秋季穿衣法则拿走不谢！

入秋一到，天气温差大，很多家长不知道应该如何给孩子穿衣服了，奶奶和孩子他妈之间的第三次世界大战又要爆发了。

奶奶：今天降温了，宝贝，咱们穿件厚外套吧。

妈妈：妈，今天给孩子穿薄外套没问题。

奶奶：我都觉得冷，何况是孩子，冻感冒了怎么办？

妈妈：给孩子穿多了出汗，才容易感冒。

……

于是就上演了奶奶添衣服包粽子，妈妈减衣服拆粽子的戏码，来来去去之间，反而把宝宝弄感冒了。

秋季早晚偏凉，昼夜温差大，有时候还忽冷忽热的，如何给宝宝穿衣成了最让人头疼的事。多穿一件，怕热着孩子；少穿一件，又怕冻着孩子。

那么秋季到底该怎么给孩子穿衣，才能既保证孩子感觉舒服，又让孩子的抗寒能力得到锻炼呢？

理性添衣

在妈妈爸爸、爷爷奶奶的眼里，孩子都是弱不禁风的，于是保护欲油然而生，害怕孩子冻着，总想着要给宝宝添衣服。然而秋季虽然气温变化大，但是整体来讲气温还是比较宜人的。初秋和仲秋时期，更多的是凉爽，而到了深秋才会感到寒冷，所以家长没有必要过早过急地给孩子添衣服。

适当地让宝宝在浅秋时节接触一下冷空气，刺激身体，从而增强免疫力，未尝不是一件好事。

很多家长都担心孩子会冻感冒，但是相比之下捂热更容易让宝宝感冒。宝宝天性活泼好动，如果过早过急地给宝宝添衣，反而容易让宝宝在运动过后出汗，经风一吹，十有八九要感冒。

捂热出汗和免疫低下才是感冒的罪魁祸首，而很少有宝宝会被冻感冒。

判断冷热

孩子是冷还是热，家长凭自己的主观感觉并不靠谱，而应该摸摸孩子的后颈来判断。

有的老人喜欢通过摸孩子的手脚来判断，一模小手凉凉的，就认为孩子冷了，其实这是不准确的。因为孩子的手脚离心脏远，而孩子的心脏功能还比较弱，每次泵出的血液能够到达手脚的很少，所以手脚会偏凉。

所以最直接最好用的办法就是：摸后颈。如果宝宝后颈温热，说明穿盖合适；如果潮湿有汗，则说明穿盖过多；如果发凉，则该加衣物了。

值得注意的是，这里的后颈是指有衣服覆盖的部分，如果后颈是裸露在外面的，多半是偏凉的。

穿衣法则

秋季给宝宝穿衣，并没有一招制胜的办法，及时增减才是王道。同时，不同年龄层的宝宝，可以参考的穿衣法则也是不尽相同的。

新生儿：新生儿调节体温的能力差，根据美国儿科学会建议：除非温度24℃以上，否则都要穿几层衣服来保暖。因此，在同等温度条件下，新生儿要比大人多穿一层衣物。

1岁以内婴儿：此阶段的宝宝可以适当比大人多穿一件，也可凭摸后颈温度来评判是否穿得合适。

1岁~3岁幼儿：这个阶段的孩子活动量大，比较容易出汗，所以可以比大人少穿一件衣服。

3岁以上：这个阶段的宝宝已经有了基本的自我表达能力，所以只要孩子没有说冷，就没有必要给孩子穿太多。

秋季天气变化快，在出门的时候，最好多带一件外套，以备不时之需。宝妈们今天聊的穿衣法则学会了吧，和宝宝奶奶一起学习掌握吧，愿宝宝们健康快乐的成长。