「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day39——2019.02.21

图片发自App

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day39

                                  ——19.02.21

【运动，Day38】日行8000步，实际8174步，5.7公里

【早起打卡，Day39】早起（4:00-8:00）打卡、列日清单，且早起在支付宝打卡，完成，实际06：50

【新习惯，Day39】给老妈发2条微信

【日常】

日清单：

1、Day23-深蹲25下 ✔

2、Day23-仰卧起坐10下✔

3、Day22-演讲✔

【金句】

1、对于世间无法了解、无法确认的事情，没有人有资格去提前做评判，更不可以为了某种不好的可能性，而断绝了任何可能性的发展，因为活着便是无数种可能性的集合。——猫腻 《将夜》 ​ ​​​

2、整理思维，就是要把用不着的东西清理掉，为重要的东西腾出空间。每一个思维都在大脑中留下印记，都会增强或削弱免疫系统。清理杂物有利于生活，减少思虑也会为新的思维让出空间。——多米尼克·洛罗《简单的艺术》 ​ ​​​