晨间人VS夜间人——上海洋葱阅读读书会复盘NO.2

活动海报

时间：2018年12月1日

地点：猫的天空之城概念书店（世博源店）

主办人：小火君

运营官：Kevin

时间长老：晨Chen

参与者：M、廖文涛涛、夏日香气、cheng、dremslink、the music、GooQing、刘东洋

在活动一开始小火君上海洋葱阅读线下读书会正式命名为UP成长星球，我们的主旨就是要帮助小伙伴们一起成长，之后就是惯例的自我介绍，这次大部分的小伙伴都是第一次参加读书会。

因为这次的主题是时间管理，所以小火君详细介绍了时间管理的本质以及R90工作法，对了，为了对应这次的主题小火君还给大家丰富的物料。

物料

分享部分：

因为这一次的时间紧迫，所以都提前让大家准备了九宫格，直接做了分享。

分享中。。。

认真的做记录

M：《番茄工作法图解》分享了每天的计划清单、计划预估、回顾、记录、反馈。而记录需要可视化才会比较直观，在一个番茄钟时间里要专注做一件事，最好可以产生心流的状态。

廖文涛涛：《番茄工作法图解》补充分享了要怎么处理中断的情况，番茄工作法的适用范围，重要事情和今日待办，番茄钟后的五分钟休息的重要性。

Cheng：《小强升职记》分享了时间管理方法、时间黑洞、四象限法则。

刘东洋：《深度工作》分享了深度工作VS肤浅工作、说服理由不等于拖延理由

张静：《少做一点不会死》分享了怎样简化时间管理和方法

Dreamslink：《拖延症心理学》分享了学会接受和拒绝，目标→方案→启动方案→回顾→总结。

夏日香气：《奇特的一生》分享了深度工作模式、碎片时间清单、了解自己的模式

GooQing：《行动力》分享了习惯的养成、钥匙串方法

最后老规矩评出我们的“Reading King”：夏日香气

时间管理的重要性不言而喻~想要做到任重而道远啊~

大合照