大部分的恐惧与懒惰有关，这句我深以为然。我们常常会害怕改变，其实都是因为自己太懒了，懒得去适应新的环境，懒得去学习新的知识，涉足新的领域，但如果总是这样的话如何能让自己成熟起来呢？《少有人走的路》
自问：你最大的恐惧是什么？你在克服恐惧的路上有没有自己独特的方法？
你不能解决问题，你就会成为问题。《少有人走的路》
自问：培养自己热爱解决问题的习惯。
想让别人真正爱你，只有让自己成为值得爱的人。《少有人走的路》
自问：你是值得爱的人吗？你在让自己成为值得爱的人的路上，如何做得更好？找到并学习你的参照目标人物。
人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。
自问：直视问题，解决问题从而避免更大的心理问题。自律，理性，目标清晰是值得追求的成熟的特质。
心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。《少有人走的路》
自问：心智成熟的特质与表现是什么？
所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。《少有人走的路》
自问：在自律的4个方面，你还可以做到优化？
推迟满足感：当下的欲望层面。不成为欲望的奴隶，比如吃垃圾食品，刷社交软件，关注八卦闲聊，所有影响终极目标的事情。
承担责任：明确人生8个方向需要承担的责任。
尊重事实：更理智的根据目前的个人能力，生活工作状态做目标计划。更好的个人生态管理与系统风险管理。
保持平衡：人生8个方面的平衡。
最好的决策者，愿意承受其决定所带来的痛苦，却毫不影响其做出决策的能力。一个人是否杰出和伟大，视其承受痛苦的能力而定。《少有人走的路》
自问：你能够承受多大的痛苦？你是英明的决策者吗？
一个人越是诚实，保持诚实就越是容易，正如谎言说得越多，就越是要编造更多的谎言自圆其说。敢于面对事实的人，能够心胸坦荡地生活在天地间，也可借此摆脱良心的折磨和恐惧的威胁。《少有人走的路》
自问：真诚的面对自己与外界，是保持自身能量的最优策略。
毋庸置疑，父母的爱，决定了家庭教育质量的优劣。充满爱的教育带来幸运；缺乏爱的教育只能导致不幸。富有爱心的父母，善于审视孩子的需求，做出理性、客观的判断。他们也可能在面临痛苦抉择时，与孩子一道经受痛苦和折磨。孩子也当然会逐渐意识到，父母甘心陪着忍受苦楚的一片苦心。他们未必立刻流露感激之情，却可以领悟到痛苦的内涵和真谛，他们提醒自己：“既然爸爸妈妈愿意陪着我忍受痛苦，痛苦就不见得那么可怕，而且未必是太坏的事。我也应该承担责任，面对属于自己的痛苦。”——这就是自律的起点。《少有人走的路》
自问：你在孩子面前，付出足够的爱了吗？你知道自己自律的起点吗？你分享过自律所带来的好处吗？
一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远，所以不妨对爱你的人好一点，也对自己好一点，今天是你的枕畔人，明天可能就是你的陌路人，如果这辈子来不及好好爱，就更不要指望下一辈子还能遇见。《少有人走的路》
自问：珍惜当下，感恩所有。
人人都有这样的倾向，问题一旦出现，就要立刻解决，不然他们就会思绪烦乱、寝食不安，这样的心态显然不切实际，但一厢情愿地等待问题自行消失，这种心态更为可怕，通常不会带来任何好结果。《少有人走的路》
自问：面对问题的出现，是否有心态或思绪混乱的情况？如何稳定个人系统？如何理性的面对问题？
1、保持平衡的最高原则就是“放弃”。 2、放弃人生的某些东西，一定会给心灵带来痛苦。 3、失去平衡，远比放弃更为痛苦。我想不管是谁，经过人生旅途的急转弯，都必须放弃某些快乐，放弃属于自己的一部分。回避放弃只有一个办法，那就是永远停在原地，不让双脚踏上旅途。《少有人走的路》
自问：高明的放弃，是为更优质的平衡。
成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅，而在于你是否面对问题和痛苦而不回避。《少有人走的路》
自问：学习哪些面对问题勇于解决的人都使用怎样的路径与方法？
我们每个人，就像生活在蛋壳里。我们被这种自以为是的安全感填满周身，在这里面我们不用承受压力，不用面对痛苦，不用承担责任。我们舒适的生活着。
而对于一个鸡蛋来说，从外打破是食物，从内打破是生命。 人生亦是。从外打破是压力，从内打破是成长。 如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物； 如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生！《少有人走的路》
自问：不断优化自身系统，不断内部打破，就是取得自主权。自我升级优化的最大受益者就是自己。
批评他人很容易，不仅父母和配偶，人人都可能把批评当成家常便饭，可是，大多数批评只是出于一时的冲动，不满和愤怒，不但没有启发和教育意义，反而使局面更加混乱。真正具有爱的人，绝不会随意批评别人或与对方发生冲突，他们竭力避免给对方造成傲慢的印象。动辄与所爱的人发生冲突，多半是以为自己在见识或道德上高人一等。真心爱别人，就会承认对方是与自己不同的、完全独立的个体。《少有人走的路》
自问：在家庭中不与所爱的人发生冲突，更需要做到不带主观，不受情绪控制的尊重每一个个体，求同存异。
承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。《少有人走的路》
自问：你分析过自己承受痛苦的能力吗？你在这个过程中最大的收获是成熟吗？
人人都害怕承受痛苦，遇到问题慌不择路、望风而逃，有的人选择拖延时间，幻想问题会自行消失；有的人选择对问题视而不见，欺骗自己认为问题与己无关；有的人选择娱乐、酒精或毒品，想把问题排出在意识之外，让自己尽量忘记问题的存在，以换得片刻的解脱。《少有人走的路》
自问：总结你面对痛苦和解决痛苦的习惯性路径。优化并分享这个路径。
爱的重要特征之一，在于爱着与被爱着都不是对方的附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。《少有人走的路》
自问：尊重自己的独立与成长，尊重爱的对象的独立与成长。
真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟，自己的心智也不会停滞不前。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。我们终归会意识到，爱自己与爱他人，其实是并行不悖的两条轨迹，二者之间越来越近，其界限最后模糊不清，甚至完全泯灭。《少有人走的路》
自问：爱自己，就是对自己全方位的要求与自律，明辨什么是对自己真正的好，明白所有的爱与能量与都来自于内部打破与日益成熟。自己先有取之不尽的爱才有给予爱的源泉和能力。
相当多的人对认识事实缺乏兴趣。有的人过了青春期，就放弃了绘制地图。他们原有的地图窄小、模糊、粗略，对世界的认识狭隘而偏激。大多数人过了中年，就自认为地图完美无缺，世界观没有任何瑕疵，甚至自以为神圣不可侵犯，对于新的信息和资讯，他们也没有多少兴趣，似已疲惫不堪。只有极少数幸运者能继续努力，他们不停地探索、扩大和更新自己对于世界的认识，直到生命终结。《少有人走的路》
自问：人生最大的乐趣就是探索未知，探索自然，世界，内心，认知。没有什么比终生学习更有乐趣的事情。
只有真正的爱，才能帮助你自我完善。你的爱越深，自我完善的程度也就越大。真正的爱，在促进对方心智成熟的同时，也会让你的心灵得到成长，你体会到莫大的喜悦，幸福感会越发真实和持久。《少有人走的路》
自问：你真正的爱都体现在哪些方面？你体会到的幸福是越发真实和持久吗？
成长不仅要学会承受痛苦，还要学会宽恕。
……
责备他人，实际上是在逃避自己的责任和应承受的痛苦。
《少有人走的路》
自问：你宽恕了你的过去，之前的自己，和不愉快的人和事吗？在宽恕上你可以做得更好吗？
