lihua食光 | 立秋早餐第五弹

早起的食光来了~

清晨，我懒羊羊地从床上起来，洗漱后喝杯蜂蜜水就开始从冰箱里拿出准备好的材料，顺利完成了今天的早餐“三文治+果蔬餐”。本来还有牛奶的昨晚太饿了，被我提前喝完了^V^。

答对有奖励噢

咳咳咳咳……进入正题~

我的早餐食光第5趴

“⊙不素不好吃⊙”但是集营养美味健康于一餐的Breakfast>O

lihua食光

材料：

主食~三文治，肉松，炼奶，鸡蛋
蔬菜类~冬瓜、胡萝卜
水果类~火龙果，葡萄，小番茄

制作步骤：

1.水果先用清水泡一会，然后洗干净备用

2.在锅里加入清水开火，这时把冬瓜去皮切块，等水开了倒进冬瓜，煮到冬瓜清透下盐巴熟透即可

3.冬瓜熟制时间：我就开始做三文治啦，一层胡萝卜炼奶一层肉松炼奶。（如下）

三文治可还行？

4.进入切水果时间了~笔芯番茄是不是一眼就炒鸡喜欢的~

其实做法很简单啦^o^

笔芯围观~先把小番茄用刀斜着对半切开，准备牙签，把其中一半番茄旋转360度拼在一起，中间插上牙签，这样就完美地变成了一颗小心心啦啦啦啦（喜欢吃番茄的小伙伴们赶紧试试呗哈哈）(≧&≦)

其余水果按照自己喜好全部切小块就可以了。

5.冬瓜也快好了，用网筛过滤捞起来，也可以单独冻起来喝冬瓜汁哈哈，也是一样夏日解暑的噢

其实摆盘上桌我都是随时发挥创造力的~哈哈，随心而做，希望你也可以做一份属于自己的早餐食光，开启满满当当的幸福吃货模式ON~

今天的早餐食光就到这里了~

请记得我是爱美食爱阳光的磨牙小妖精lihua噢！！！（划重点在这里）

LI离不开你的笔芯

HUA花不完的晨光

一句早安~道不完的感谢

有你们陪我真好