我的第一个50公里越野赛记

总有人愿意将马拉松比喻成人生，大抵是缘于两者在前行的道路都很辛苦罢。我想越野挑战赛是马拉松的加强版吧，越野赛道大多都是爬高山串丛林走碎石路过黄土坡路等，都充满了许多未知挑战，我想说不管是人生、马拉松或越野赛都要懂得正视自己，懂得取舍，懂得自己的界限。都要明白路在自己脚下，欢悦、痛楚还是无所适从都要自己体检，他人无法替你分毫。

人潮涌来又散去，路上终究只是你一人。

图片发自App

跑步四年ps整理一下

第一年跑的半马（苏州太湖国际马拉松）

第二年跑的全马（横店马拉松、杭州马拉松）

第三年跑的全马（无锡马拉松）

第四年跑的全马、首次越野（厦门马拉松、黄埔越野挑战赛）

成绩证书

图片发自App

我的越野梦

说起越野赛也是我跑马拉松之后才知道的一个名字，原来除了马拉松以外还有一个更虐的赛事，之前从不知道有什么越野赛，更不敢想我也可以参加一次越野赛，从知道越野了解越野之后我就下定决心一定要跑一场越野，某一天在马拉马拉上看到黄埔越野挑战赛报名信息，想报又不敢报，为了报这个越野赛犹豫了好几天，最后还是遵从内心，下定决心一定要尝试一下报了名，然后收到组委会的报名成功通知了，开心了好几天！

图片发自App

黄埔越野挑战赛报名成功了，担忧随之而来，没有越野经验，没有越野装备，公司附近没有适合的山拉练等等问题，但有问题要解决问题，通过网上了解越野，学习别人的越野经验，买了越野所需装备：越野包、登山仗、1L以上的水袋、头灯及急救毯等等，然后用心备赛，利用周末爬山，长距离拉练，敬畏赛事，从不敢怠慢，等待比赛来。

有图有真相

图片发自App

10月19号中午从公司出发去凯乐石店领参赛包，领参赛包前：检查强装，然后核对身份信息及签免责声明。在店里偶遇八百里流沙大神和相约一起慢跑的小伙伴，聊了一会后，回到各自提前订好的酒店，到了酒店附近简单的吃点东西后回到酒店整理第二天参赛物品，庆幸的是哪天没有失眠，也没有过多的兴奋，可能是比赛这么多次已经习惯了，平常化了。

参赛装

图片发自App

10月20号比赛当天，由于订的酒店离赛事起点还有20分钟的车程，组委会5点40的接驳车酒店门口，我4点50分起床洗漱再检查了一遍赛事所需的装备及自备的补给，确定没有问题后退宿坐接驳车去起点。

赛事起点黄埔均和村

图片发自App

因为没有参加越野赛，平时也没有训练长距离及爬山拉练，所以准备13-14小时完赛这50公里越野感受一下，同时做好了退赛的准备。刚开始跑的时候心里就想前半程一定要压速一定要慢，为后半程保留体力，因为我吃过马拉松前半程跑快导致后半程跑不动的亏，然后和我一起约好的伙伴一起慢跑，缓慢爬升就到了防空洞口，然后从这防空洞里跑过，也是一次非常不错的体验。

防空洞

图片发自App

防空洞出去之后就是美丽的竹海，非常美丽

图片发自App

起点到cp1爬山难度不大，平均配速5分多，过了第一个补给站后，cp1到cp2慢慢开始爬升感觉状态还好平路都是小跑，到达山顶之后一个大坑水库呈现在我面前美不胜收的天池

必须来张自拍照

图片发自App

往后途径萝峰山萝峰山寺一路向北经过经过红旗水库水声水库，环境都非常优美。

图片发自App

一路上慢慢地跑超越了许多跑者，然后进入了cp4到cp5那段路也是整个赛事爬升度相对较低的路段进入了香雪公园也是cp5补给点，吃了一碗炒饭喝了一碗粥还有鸡汤。

图片发自App

然后自愿者把我水袋装满水继续前进，身体感觉良好没有出现不舒服的状态，就这样到了cp7点，也是最后一个补给点，也是整个赛道坡度爬升最大也集中了几段急升坡和浮土下坡，我们管他叫——绝望坡。加上我脚这时候有抽筋现象，不敢快跑也不敢快走，还有一眼望不着的山顶，内心绝望，内心崩溃，想坐下来休息，不想爬了，又想到只有两公里了再坚持一下再坚持一下就到了，慢慢的用我的两根登山仗撑着我一步一步往山顶挪，经过半个多小时终于登上山顶，深深地吸了一口气，山下的美景尽收眼底。

图片发自App

黄埔越野挑战赛升降图

图片发自App

登顶绝望坡（油麻山：广州第二高峰）

攀爬的过程有多痛苦，

登上山顶就有多骄傲，

不虐永远体会不到苦与乐的微妙。

图片发自App

有人说过：热爱马拉松就去马拉松，热爱越野就去山里野，热爱游戏就去玩游戏，热爱薯片沙发韩剧那就去看，人生嘛！总要做点自己喜欢的事情。

图片发自App

同时也祝贺自己首50公里越野安全完赛，并跑出了一个不错的成绩。虽然说我现在不想跑越野，但保不齐以后不会去解锁更高层次的挑战。毕竟这次还是有些遗憾没能夜跑，越野估计还是夜跑会更有趣。

图片发自App