幸福实修第六十八天

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~03-张恩花-富阳#

20170825(68//99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

yes

今日3朵玫瑰

早起晨跑

对家人微笑

朗读国学半小时

【幸福实修99天目标】

在99天的每一天早起锻炼

在99天每一天朗读国学半小时

在99天每一天对家人微笑拥抱

【幸福金句】#幸福实修#

接受!!!坚持!!!

梦境:无

【觉察】:每天忙忙碌碌有时感到无力,更多时间还是充实和有目标的,忙过这几天,开学就要换一种状态,为开学做准备,打算腾出更多时间,放到家庭和陪伴家人上。

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