1207读书清单：幸福秘诀

 

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001.幸福至上

幸福是一种自我感觉。内心幸福的人，身体健康，正能量满满，工作效率更高。

002.不钻牛角尖

生活不易，挫折、痛苦…正视消极情绪。因为幼时奶奶生病，我才学医，医好不少人。

003.支配自己的幸福

她，56岁，直肠癌，术后预言有6个月寿命。她扭秧歌，门前种菜，跑步…整天乐呵呵。而今十年了，身体越来越好。她是我妈。

004.积极心理学

心情不爽的时候，我跑步、高歌，烦恼渐消;

朋友每餐前祷告，感恩拥有的一切当下。

她因感恩而幸福。

005.把烂牌打成好牌

齐齐幼时丧父，初中毕业，到处打工。如今，她签约，出书，成百度问答大V。

烂牌如何变好牌？靠自己。

006.美梦成真

书中作者连续写一千日博客，博客关注量"蹭蹭"上升。想每天都美梦成真？定一个目标，每天去付出行动。正如之前的行动营，天天输出，很幸福。

007.给生活留下空间

因为感冒，上午睡个懒觉，下午精神焕发。

除了工作，还有自己的生活。创造个人空间。

008.专注

拒绝虚假的繁荣，做手头重要的事。专注，效率提高，成就感增强。

009.不留遗憾

给临终病人一次重生机会，他会放手做自己想做的事，表达自己的真实感受，和亲友经常联系，让自己更快乐，人生不留任何遗憾。喜则欢笑，悲则哭泣。

010.自己决策

开工作室时，曾征询不少意见，可最终，还得自己决策。有些路，必须自己走。

勇往直前，幸福生活。