木风恒简慢素生活纪:第四二0天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年6月21日

天气阴雨

温度24-30度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了易经这本书

读完以后

就到餐厅去煮了一些白粥

弄好以后

就回到房间

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去热了剩饭菜

吃完早餐以后

就到房间开电脑

有了灵感

就写了文章

写完以后

玩了一会游戏

然后找了视频资料来看

一边看一边抄资料

看完以后

就看了一会书

看完书以后

又继续找视频来看

才看一会

到了中午的时间

觉得有点困

就去睡了一觉

起来了以后

就去上了厕所

以及洗脸

还有泡衣服

接着就到餐厅去

吃了白粥和萝卜干

吃完中午饭以后

就到房间开电脑

找了书来看

看了一会以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

继续看书

看完一些以后

就找了游戏来玩

玩了一会以后

又书来看

看一会以后

就到厨房去弄晚餐的菜

弄好以后

就去洗衣服

然后放洗好的衣服

放到洗衣机中去脱水

然后就去读了增广贤文

读完以后

继续玩了一会游戏

还一边看了一些视频资料

过一会以后

就到厨房去煮晚餐

煮了一道

炸土豆条拌西红柿汁

煮好以后

就到房间继续玩了一会游戏

还继续看视频资料

看了一会以后

又找书来看了一会

看完以后

家人正好煮好菜

就到餐厅去与家人

一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就到房间

继续找视频资料来看

还一边玩游戏

以及一边看书

后来还抄写了一些资料

抄完以后

又找了视频资料来看

看了一会以后

又玩了一会游戏

接下来

就去读了庄子这本书

读完以后

继续找游戏玩

接着就帮侄子做艾灸

做完以后

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

然后回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找一些东西来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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