《自控力》第四周20190426

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从圣人到罪人

道德许可(moral licensing)

许可的诡异逻辑

道德许可,最糟糕的部分并不是他可疑的逻辑,而是他会诱使我们做出背离自己最大利益的事

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锻炼导致多吃,准新娘无奈增重

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关于进步的问题

在完成某个目标过程中取得的进步,会刺激人们做出妨碍完成目标的行为。

进步可能让我们放弃曾经为之奋斗的东西,这是因为两个自我相互竞争会进一步打破两者之间的平衡

意志力挑战就是两个自我之间的冲突

你要清楚自己做了什么,并盯紧自己的目标

你不应该想着“我做到了,好了,现在我可以做点我真正想做的事了!”应该想着“我做这件事是因为我想要……”

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今天犯错,明天补救

向明天赊账

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为什么说,明天总会有时间做

在理想状态下,乐观主义精神

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晚饭前的素食主义者

当罪恶看起来像美德

光环效应&神奇词语

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省钱的念头诱惑了购物者

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环保的危害

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