在这里，我们先定义一下什么叫勤奋，我先给大家讲一个故事。
以前有一个农夫，有一天他背回来一捆柴，准备把柴劈开用来生火，可是因为砍柴刀不锋利，没砍几下就砍不下去了。还好，他知道“磨刀不误砍柴工”这个道理，于是，他决定先把刀磨好。不过因为磨刀石在二楼，于是他每次都会跑到楼上，把刀磨好，再下来继续砍柴，就这样上楼下楼，花费了一天，他终于把柴火全都给砍好了。
这一个故事，听起来可能很像一个笑话，天底下哪有那么笨的人，把磨刀石从二楼拿到一楼，得省下多少跑上跑下的功夫啊。是的，这是个笑话，可是这个故事却映射出我们很多人的学习方法。
砍柴相当于我们日常做事，磨刀这个过程就相当于是我们学习的过程，现在我们都知道当遇到瓶颈效率低下的时候，可以通过学习新的知识新的技能来提高效率。我们学得很认真，感觉自己也花费了不少时间在学。但是，我们很多人却没有认真想过，在我们磨刀的时候，我们的磨刀石的摆法，我们磨刀的方式足够高效吗？我们花了时间在学，但是，这就是勤奋吗？
故事里的这位农夫，时间花了不少，基本上一刻都没有停，他勤奋吗？
看上去，他是勤奋的，因为他把自己的时间都投进去了，也很认真地在做事。但是，他行动上的勤奋，掩饰不了他思考上的懒惰。在我看来，这是一位不够勤奋的农夫，因为他只是在机械地在做事，却没有做稍微深入的思考，去想想怎么样可以让磨刀变得简单，他的肢体一直在行动，但是，他的大脑却停止了工作。
就像我们经常会听到的这一句话：“战略上的懒惰，掩盖不了战术上的勤奋。”
勤奋，不只是时间的堆积；勤奋，不应该只是机械性地学习和做事。如果在做事情的时候你的大脑却没有思考，没有想过如何去改进这一个过程，那么，离真正的勤奋就还有一段距离。
行动、思考和时间投入三位一体，缺少哪一块，都会导致勤奋效率上的底下。
按照这样的公式来看，如果思考为0，那么勤奋的效率基本上，也就趋近于0，勤奋没有效率，我们在做的就是低水平的重复性劳动。
那么，如何让勤奋的时候加入思考呢？这里引入一个概念：元认知能力。
元认知能力的实质是对认知的认知,是个体对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节、它包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个成分。
所谓元认知能力，也就是对于思考过程的思考。形象一点来说，就是从现在所做的事情里跳出来，从更高的框架之外，来观看所做事情这个过程，看我们的所思、所想每一步是怎么产生的。
打个比方，孩子没有按时完成作业，作为妈妈我催促了一遍，继续拖拉，再次催促，还是拖拉，于是，我的火气一下子蹭蹭蹭往上冒，忍不住一步冲上去，把他拎起来放到书桌前。
好，这里按一下暂停键，启动元认知：
我为什么会生气？我有情绪了。
我的情绪从哪里来？因为孩子没有按时完成作业。
为什么我那么希望孩子按时完成作业？因为这是他应该做的事情。
那他意识到这是他应该做的事情了吗？如果是，为什么他不做呢？如果不是，我是不是应该采取什么措施去让他意识到这是他应该要做的事情？
孩子到底是怎么想的？……
然后，我很可能会发现，在这个过程中，我被情绪控制了，在有情绪的那一刻，我负责思考的那一层大脑停止了工作，所有动作都是由情绪来驱使的。如果你能从类似的情绪中抽离，那么就相当于启动了一次小小的元认知过程。
元认知一旦启动，很多问题将不再是问题。而元认知的锻炼方法，如果你感兴趣，可以自己到百度上搜索一下更详细的步骤和方法。
话说回来，看到这里，你觉得你是勤奋的人吗？在哪一方面，可以提高你勤奋的效率呢？