APP推荐丨拖延症患者自救指南

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哪种APP对拖延症最有效?

作为一个常年下载效率工具的拖延症患者,在下载并试用了市面上常见的十几款APP后,精心选择这5款最爱&最实用的APP推荐给你。

1、日事清

安利指数:5颗星

这是一款功能强大的【日程管理】+【计划安排】APP,我主要在电脑端使用。

今天主要给大家介绍【日程】【计划】【笔记】的使用方法。

电脑端的导航栏

【日程】:日程-象限视图是我最常用的功能,没有之一
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四象限视图

通过四象限视图,可以清晰地看出自己一天需要完成的事情,并且可以根据轻重缓急合理安排时间和精力。

Tips:将主要的时间精力应用在第二象限【重要但不紧急】的事情上,因为你一旦忽略它,它会自动变成第一象限中【重要且紧急】的事情,周而复始,将永远处于”救火“的状态。

每一项任务都可以添加【成员】【日期】【进度】【标签】【时间】,还可以@一起协作的人,关键还有【子任务】拆分,功能很强大了。


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【计划】:我要列99个清单表达我的喜爱
  • 计划清单

你可以按照不同的需要设置不同的计划清单,我自己设置了【读书计划】【课程学习】【旅行计划】3个清单,以【读书计划】为例,我又拆解成4部分:

【书单】-【阅读中】-【读书笔记】-【完成】

这样可以一目了然地看出你的读书目标、读书进度、以及阅读的主要领域,

看着满满的标签和越来越多的’已完成”,是不是很有成就感?

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  • 标签筛选:打标签是方便筛选。

你可以通过“任务筛选”快速找到自己想要的内容。


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我用标签标记书籍类别 一目了然地看出今年的阅读方向
  • 灵活的拖拽功能:这个功能是我的心头大爱

你可以自由移动项目,看着书籍从“清单”移到“阅读中”移到“读书笔记”最终移到“阅读完成”,这种满足感堪比吃下一整块奶油蛋糕时还剩一个红樱桃享用的雀跃。

啊……我爱拖拽拖拽拖拽。

【笔记】——1秒钟一键生成工作日报
  • 一键生成:一秒钟一键生成一张工作日报,非常实用了。
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日事清还有很多功能,比如番茄钟、思维导图、云盘、协作办公等等……但这些是企业版才能开通的功能,所以……

一句话总结:强烈安利,非常适合工具小白入门使用。

2、滴答清单

安利指数:4颗星

滴答清单和日事清的功能相似,都有清单列表、可以设置提醒时间、重要程度(滴答清单为优先级模式)


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  • 专注

这是滴答清单的特有功能,根据某项任务直接进行【专注】,也就是番茄钟,无需再在番茄钟上创建任务。


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滴答清单更有特色且推荐的功能是【一键任务创建】【日历视图】。

  • 一键任务创建

一般的APP需要打开程序界面-输入任务-设置提醒时间,才能创建成功,但是只要你关注【滴答清单】公众号,一键转发即可一键创建任务。

将任务或者待读文章发给【滴答清单】公众号,它就会自动收集并创建为任务,并在指定时间提醒。


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非常好用的功能
  • 日历视图

这是付费功能,你可以清晰地看出一个月每天的日程安排,下图是官方的介绍。


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我付费使用过一段时间,觉得还不错,但是没有到非常喜欢的地步,所以没有再续费。

但是!我最近找到了一款免费的相似软件,而且更加貌美!一会介绍给大家!

一句话总结:功能很强大,细节做得也很好,推荐大家使用。

3、Timing

安利指数:4颗星

Timing是很早之前我就推荐过的一款APP,主要是【学习计时】+【结伴打卡】+【学习社区】的功能。

  • 学习计时

你可以设置一个当前最最重要的目标:考研成功/考证书/过四六级等等,并记录下为了实现这个目标而付出的努力。学习模式分为自由学习计时和番茄计时,大家可以任意选择。

  • 结伴打卡

这款APP的【结伴】功能非常棒,你可以选择和朋友一起结伴,对方每次开始学习时,你都会收到一条”对方开始学习“的提醒,页面也可以清晰地看到今天你们分别学习了多长时间,谁是学习赢家一目了然。

这种实时提醒是我见过最有效果的打鸡血方式了,想一下,当你还在床上刷手机刷微博时,突然收到了对方已经在学习的消息……怎么办!去学习啊!!!

  • 学习社区

Timing的社区氛围是我见过最和谐、最积极、最浓厚的,没有之一。

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每次看见学霸们的动态都有满满的动力

大家在社区里讨论的都是学习相关的内容,也会互相赠送学习的资源,你在这里会知道优秀的人依然那么努力,成功也从不是一蹴而就。

无论你是考公考研、中考高考,还是单纯的想提升自己,我都推荐你使用这个APP。

一句话总结:推荐给喜欢有人督促,适合结伴学习的朋友。

4、sol日历

安利指数:3颗星

这就是我找到的堪比滴答清单付费版日历视图的APP。

为什么推荐这款日历,简单粗暴两个字:貌美!!!

我曾经下载过几十款日历APP,要么是功能不够强大,要么是不够美观,这款成功将二者完美结合,尤其推荐给少女心和手账爱好的小伙伴。

  • 月视图功能:这是我使用的主要功能。
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一目了然地知道本月的安排
  • 界面设计

精致、可爱的界面设计是sol日历最出彩,成功区别于其他日历APP的重要因素。


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萌化了的小可爱们

每一项任务你都可以用不同的颜色标注,同时你也可以任意选择sticker进行装饰,结果就是dengdeng~~

普通的待办事项有了各种可爱元素的加持,也不再那么枯燥了。

一句话总结:外貌控必备。

5、番茄钟

安利指数:3颗星

在应用商店里搜”番茄钟“会有非常多的APP,功能其实大同小异,选择任意一款下载即可。

番茄钟其实是一种辅助工具,关键是学会这种时间管理方法。如果你不喜欢下载APP,用手机自带的闹钟功能其实也可以实现。

我在电脑上用的是JustFocus,它在桌面最上方显示时间。休息时间,桌面会配有不同的图片和文字。

一句话总结:选择一款用着顺手的就好。

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