高效记忆――曹斌老师

    6月3日，静小联盟暨“鱼晓贤名校长工作室”联手世界记忆大师教练曹斌老师以――“激发记忆潜能。促进师能提升”为主题上演了一场教师高效记忆专题培训！

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在正式开讲之前，曹老师教会了大家三种鼓掌方式，根据不同的需要使用不同的掌声，在练习之时已把课堂气氛活跃起来。

今天主讲的内容之一――“最强大脑高效记忆法”。用逻辑和非逻辑的思维创造联结的一门艺术是记忆术。我们现实生活中有很多“联结”的例子，如：钥匙和锁，黑板和粉笔……等等。

曹老师提到非常记忆学习步骤共有六条，分别是：了解、模仿、练习、纠正错误、融会贯通，分享。在这一板块中，曹老师通过五官定位来精确这些学习步骤。

在体验神奇的大脑时，通过大声喊出自己看到的字体颜色来体验左右脑的灵活性，科学数据~爱因斯坦的脑力开发度为11%，其他人的都在3%-6%之间，我们的大脑在记忆时共有三种记忆方式，瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。这就需要我们在记忆时，把某个陌生的信息与我们非常熟悉的信息联结起来，快速记忆，即所谓的“以熟记新”，这样你记东西时才会功半事倍。

在课中，曹老师带领现场的七十多名老师一起做拍拍操，大家在欢笑声中，体验着快速动手动脑的乐趣。

曹老师还讲到记忆法五大法则

（一）快速记忆就是快速联结。如，在课堂上快速记忆“八荣八耻”，每一句利用对应的人物来记忆，爷爷，奶奶，爸爸，妈妈，五阿哥，小燕子，七仙女，八戒。既有趣又高效。

（二）精准记忆就是要排序定位。

如：饿的话每日熬一鹰――俄德法美日奥意英（八国联军）

（三）大量记忆就是归纳转换。

如：夏商周……

（四）快乐记忆就是要想象创造。

如：英文单词记忆术

bare [ba （爸）+re （热）］―赤裸的

mall [ma （妈）+11（11）］―购物商场

（五）长久记忆就是要科学复习

艾宾浩斯遗忘曲线。

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下午的大脑探索之旅，提到了思维导图，它不仅可以用到学校教学，写作构思，自信演讲，以及生活中。

为了当场练习思维导图，曹老师先放映了思维导图佳作，在他的带领下共同观察绘制规则，以及绘制的三层境界：第一层：手中有剑，心中有剑。第二层：手中无剑，心中有剑。第三层：手中无剑，心中无剑。

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通过一天的培训，在曹老师的带领下，感受神奇的大脑，感受记忆的神奇，左右脑的运用，收获最大的是思维导图的学习和绘制，在老师的指导下绘制了自己的第一幅思维导图。

收获满满的一天！