一把鸡精助你熬出消极情绪

我们是积极向上的好少年

今天的材料，告诉我们要用积极的心态去积极的作为，积极探索未知的领域。

在五四青年节听到这些感觉特别应景，照这样实践下去，可以培养一个特别优秀的青年呢。

然鹅，

童话没骗人，可我就是积极不起来嘛。

你烦你也颓

鸡汤喝了不给劲，来，干了这碗鸡精特调小酒，保证你旋转跳跃不停歇。

咳咳，冷静下来，我们严肃地说说怎么样获得积极的状态。

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001喂饱自己

喂，说你呢，停下手里的大包子。

“喂饱自己”绝不是一句暴饮暴食的口号。我们要说的，是脑子里的粮食。

饿了就嚷嚷饿，除了更饿没有任何效果。

同样，消极情绪出现的时候，干耗着是没用的，得往脑子里填东西。

避免感时花溅泪式的触景伤怀，找点喜欢做的，容易做的，不太费脑子就能做的事。比如一杯红酒配电影，一包瓜子刷综艺，让脑子被轻松愉快的氛围填满，才能不给消极的情绪留空间。

如果你还是难受，好吧，端住杯子，再加一勺鸡精。

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002通则不痛

有些情绪，不憋着会伤人，憋久了会成内伤。

所以，该发泄的时候要发泄，但是不要留后遗症。

什么是后遗症？

后遗症就是一个又一个“我去”刚落，就粉碎性骨折的手机；是工作不开心，回家冲老婆耍脾气之后，脸上的那座爱的五指山；是被客户虐完，怒甩键盘砸到老板脚面后，得到的无期限梦幻假期。

所以，后遗症式的发泄会让我们痛上加痛。

我只是有些害羞

避免这样的发泄方式，就要选择明智的疏通方法，正所谓通则不痛。

比如找个局外人倾诉，写篇文章吐槽，围着操场狂跑，或者对着“树洞”喊话……总之，要通过不断的试验让自己学会无痛发泄，这也是获得积极情绪不可缺少的助力器。

一杯两杯下了肚，你说我还有量，好吧，整杯大的。

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003一盆冷水

填饱了，也通了，还是有些苦闷。

那就干脆面对问题吧。

被客户虐就甩一句老子不干了，被爱慕对象拒绝就找ta打一架，被辞退了找老板拼命，被骗子坑了就啥也不干直到找到ta……

怎么样，舒爽吗？

可你真的会这样做吗？

我是理智的好青年

显然，这都是气话。但是说气话，也是一种方法。

说气话，可以让你认识到问题究竟出在哪里，可以让你看清一味陷在消极情绪里是没用的，说白了又是一句鸡精：

你若不坚强，谁替你勇敢？

放下屠刀，切块蛋糕，坐下想想，世上没有过不去的坎，一切总会好的。

现在，我兜里的鸡精撒完了，你若是还没有变得积极起来，我只能推出终极大招：

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消极是个啥？能吃吗？