失眠怎么办,夫子在上跟你分享他失眠七年的痊愈历程

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其实,睡个好觉没你想的这么难!

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重度顽固失眠!一周之后轻轻松松告别安眠药!!


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痛苦1:晚上睡不着?早上起不来?

痛苦2:夜里常常做梦惊醒?白天萎靡不振? 没有精神?

痛苦3:使用了很多助眠产品都没有效果?

痛苦4:长期失眠,安眠药越吃越多?停不下来?!

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                                       睡眠凝胶用户反馈效果!

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注意:这种方法适用于任何失眠症状!

无论你是因作息不规律引起的睡眠障碍!

还是因各种外界压力导致神经紧张难以入睡!

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还在为失眠而备受痛苦吗!

不要犹豫!

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市面上唯一的非药物外用治失眠产品

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                                                产品机理

首先,本品不是药,也不含任何药物成分,其作用机理属于中医学“内病外治”的物理疗法。

凝胶中的活性矿物质,在生物电的作用下,能以一定的频率释放出能量,这种能量的波动和中枢神经系统在人体电磁场中的波动产生共振,从而对睡眠产生调节作用。经过持续的调节,可恢复人体的生物钟。

这种机理就和针灸一样都是中医的物理疗法,针灸是通过疏通经络实现内病外治,凝胶是通过能量波动达到调节睡眠的作用。

愈道舒眠冷敷凝胶,就是想倡导和使用一种非药物的绿色疗法,改变朋友们睡前用药的方式,避免产物药物依赖性,给予朋友们一种全新的失眠康复思路。

一支21天的使用量,也是人体新陈代谢的一个周期。通过合适的剂量,21天的使用周期,最有效的去纠正朋友们的生物钟。

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                                           袁重华教授

                                             40年研究成果

杰出量子物理学家

世界第一位利用量子技术运用到养生行业,并取得惊人效果

英国国际科学中心高级科学技术顾问

北京九州世初知识产权司法鉴定中心知识产权鉴定专家

40年来一直从事量子医学外用涂敷剂产品的研究工作

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                                                   使用方法

1.用前准备:按管体箭头标识的方向拔开或旋转,轻轻挤出膏体。使用前用清水或酒精棉擦拭干净涂抹部位,建议涂抹两个耳背。

2.涂抹时间:初次使用,一般在睡前二小时;第二次及以后使用,应根据自己的见效速度,酌情调整涂抹时间。

3.涂抹剂量:初次使用量,按箭头方向旋转半圈即180度,挤出的凝胶膏体刚好是一只耳朵一次的用量。第二次及以后使用时,根据效果酌情增减用量。每支按标准用量可以使用21天。

4.涂抹方法:两耳背后各涂抹一次,轻轻一抹,一次涂成膜状,不要来回擦拭。

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说说自己的失眠经历!

大二左右开始有睡眠障碍(入睡时间长,醒得早,容易做梦且白天没精神)。

大一的时候比较爱玩,学业也比较轻松,所以那时候经常通宵和朋友唱歌,或者熬夜打游戏。很长一段时间的作息都是昼伏夜出。不过那会儿身体素质也好,每天觉得三四个小时睡睡就够了,精力十足。

转折大概在大二下大三上,那会儿仍然保持着最早也是在两点睡(那会儿觉得两点前睡觉是一种浪费),最晚可以天亮再上床睡觉。大概到大三下的时候,渐渐觉得自己的身体虚了很多,加上那会儿在减肥,吃的也少。最快十天瘦了12斤。总的那段时间瘦了20多斤。所以那会儿也有点贫血的状态,一站起来就头晕。虽然那段时间和朋友出来吃饭的次数少了,但是熬夜的习惯还是没有改过来。后来恢复了正常饮食之后,身体也还是觉得很糟糕。

记得最严重的两个月,出门站一会儿走一会儿就腰疼,脸色也很不好。经常扶着我同学,跟他们说我真的不行了,要回去躺着,但是回到床上又睡不着觉,才渐渐意识到了自己的睡眠出现了问题。同寝室的室友每天一躺下没到十几二十分钟就能听到他们弱弱的呼噜声,只有我就算很累也翻来覆去没两三个小时睡不着觉的。然后洗头的时候头发大把大把的掉!以前的头发非常厚,非常多,且又粗又硬,现在发际线上退了很多。

读研的那两年,研究生的生活虽然没有本科丰富,但是晚上大部分时间自己一个人在家里,玩玩游戏,看看剧,经常9点就躺下了,三四点四五点才睡着,越来越意识到,自己失眠很严重。

除了入睡时间晚,那会儿的睡眠质量也很低。每天做梦,而且是一个接一个很短很碎的梦。醒来的时候整个人感觉都很难受,甚至会心悸,然后白天萎靡不振打不起精神。恶循环就这么开始了。那个时候黑眼圈眼袋也出现了,发际线的头发轻轻抓一下就掉。晚上睡不着,早上起不来,而且晚上躺在床上会胡思乱想,想很多,戏很足的感觉。为了不让自己想东想西,每天睡觉的时候都会放郭老师的相声,或者那些看过一百遍的视频,让自己轻松一点,就比较容易睡着。但是睡得还是很浅,偶尔还会被吵醒。所以后来都有点神经衰弱。

这中间,试过很多方法和产品。有一些还是有用的,但是维持的效果都不长就又睡不着了。比如:

蒸汽眼罩,个人觉得戴上之后还是很舒服的,会起到放松神经的效果。

试过睡眠喷雾和褪黑素。这两者对我没什么用,而且褪黑素会影响人体自身褪黑素的分泌,时间久了会有依赖性。

安眠药我没敢碰,这东西副作用和依赖性都不是一点点的大。

经常推拿和足底按摩对促进睡眠还是有好处的,湿气重的可以定期去拔个罐刮个痧,湿气祛了睡眠质量也会提高。但是这和个人体质和饮食作息都有关。我觉得动不动就要去做一次也很麻烦也费钱。

试过一次针灸,当时和医生说自己失眠很严重想针灸。医生是一个五六十岁的阿姨,先给我把了脉,开了瓶补心丹给我,然后一边心疼我一边给我扎,说怎么现在年轻人都会失眠。哎,都是浪出来的。

平时要规律的运动,有助于睡眠。但是不要睡前运动,也不要平时都不动,突然今天运动量给自己搞很大。那只会更睡不着。

以上的方法我觉得可能针对不同的失眠人群会有不同的效果,大家都可以试一下,可能有用可能没用。因为失眠的因素太多了。

直到现在!

因为我很多身边的朋友都知道我的失眠问题困扰了我很久,所以他们经常一有什么治失眠的方法,都会推荐我试一试。我真的很感谢他们。同时,作为一个失眠过很久很久的人,知道现在失眠的人越来越多,所以我也经常会和身边朋友交流经验和心得。

今年9月份,之前和我一起经常玩的朋友,我们在玩吃鸡的时候聊起来,他说他知道一款新的治失眠产品,超级好用。说要给我拿一支试试,我带着半信半疑的心理答应了。毕竟不试白不试嘛。

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很快,东西没几天就到了,朋友给我说了使用方法,我当天就用了。

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朋友解释了一下大概的原理,总的来说就是通过同频共振的原理重新激活人体的睡眠系统,因为是外用,所以不会进入人体代谢,也没有副作用和依赖性。

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效果真的出乎了我的意料,因为我第一次用的当晚,可能是量用多了,直接睡到了第二天中午。后来调整了之后每天都能在12点前睡着。我也很如实的和他反馈了我的情况。

分享使用心得:

一支睡眠凝胶是21天的使用量,因为我失眠算是比较严重的,前前后后到现在用了2支,后来不用也能睡着了!现在只要晚上没出去玩到半夜的,在家基本上都能12点前睡着。

非常直观的感受是:入睡时间短了,我有给自己测试过,一部电视剧平均40分钟,我基本上准备睡觉的时候打开,在它放完前我一定能睡着。而且能一觉到天亮睡得很深!!

摸着良心说,效果真的很好,我前前后后一直在问我朋友它的具体原理,还有安全性,发现真的很靠谱,真心推荐给大家。


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