谁说你不能坚持

最近在看龙兄的书《谁说你不能坚持》，看完后很有感触，书写得也比较接底气，今天开始践行书中的一个工具。

HAIO 量变到质变

H healthy 健康

A attitude 态度

I input 输入

O output 输出

从这四方面来制定每周的计划，每个维度的第一项列的是必须要做的，第二、三可以根据实际情况来调整的。以下为这周的HAIO

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做完了就打勾，没做就打叉，一年52周就52张表，作为月度复盘很有参考价值。

坚持的力量是无穷大的，现在在影响儿子，从要求他每天只做一篇英语阅读和听力开始，慢慢的引导他养成坚持的习惯。

信奉一句话：自己做不到的事不要要求别人人做。正如：自己很肥胖，却去推销减肥方法。衣装打扮很邋遢，却在教人服装搭配技巧。

猫叔说过：坚持的路上一点都不拥挤，因为坚持的人太少。

4月份极致践行，我来了，请原谅我比很多老铁们慢二个月。