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【常见病小妙招】落枕

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落枕穴是治疗落枕的特效经验用穴，可以左右手交替自我按摩。方法为：以大拇指按揉穴位，用力由轻到重，保持重按10~15分钟，在按摩穴位的过程中，将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。

落枕穴示意图

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【儿科常见病目录】

Ａ：Ｂ：便秘Ｃ：肠绞痛Ｄ：盗汗Ｅ：Ｆ：腹泻、发烧、痱子　Ｇ：感冒Ｈ：黄疸Ｉ：Ｊ：惊吓、惊厥抽搐、夜啼Ｋ：咳嗽Ｌ：Ｍ：Ｎ：Ｏ：Ｐ：脾胃保养Ｑ：Ｒ：Ｓ：湿疹、手足口　Ｔ：Ｕ：Ｖ：Ｗ：Ｘ：哮喘Ｙ：幼儿急疹Ｚ：

【常见病小妙招】

Ｌ：落枕Ｍ：慢性咽炎Ｙ：牙疼

【儿推手法目录】

Ｇ：工字搓背视频Ｊ：基础手穴视频Ｔ：太极摩腹（羊爸爸版）Ｘ：仙人揉腹

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梅子，80后宝妈，高级育婴师，高级推拿师。 善长为12岁以下幼儿提供常见病的推拿辩证组方，不...

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