关于有留守经历的中学生心理健康和心理弹性学习

收获：心理健康可以理解为一个人能够与外部环境的交互作用中，自然的使个体的心理结构发生改变，从而可以在各种不同的情景之下能使自己的心理状态保持平和，并且能不断的提高自己的心理承受能力和应对水平，逐渐使自己的人格得到完善。

心理弹性是指处在高危险的压力或情景下，其发展和社会适应功能并没有因此受到破坏，尤其是对少年和青少年来说，他们虽然经历了磨难，但依旧可以成为适应功能正常的人，甚至有些还可以超越自身或环境的限制，取得辉煌的社会成就，比如，张海迪，海伦凯勒，代国宏。

研究工具有1.1青少年心理弹性量表，分为五个维度，目标专注，情绪控制，积极认知，家庭支持和人际协助；1.2症状自评量表（SCL~90）1.3主观幸福感问卷。

需要复习心理三级的知识，心里问卷测试；何为回归分析？

童年期是个体生理和心理发展的关键时期，也是个体的人生信念和自我同一性建立的基础阶段。如果父母在个体幼年不在子女身边，这必然会造成由“爱的缺失”所带来的一系列内心的无助和迷惑，这将使孩子较多地体验到焦虑，郁闷和压抑等负性情绪，进而降低他们的生活满意度。这可能较大程度上影响了他们的心理状况，让他们体验到较多的抑郁，焦虑等，继而导致其心理健康程度下降。

有效解决方案：在平时的生活和学习中，有积极地挖掘自身内部的保护性因素，主动寻求社会支持，提升自身心理弹性水平。

就我自己的经验而言，是在暑假当老师期间接触的留守儿童，最难忘的一个情景是在招生的时候，有一次在给一个奶奶介绍我们的补习班，她说孩子的父母都不在家，我们也没钱，也没法给孩子做决定，说着端着饭追着四处跑的孩子，我不自觉看了一下手表，三点五十，早已过了吃饭点，我忍不住好奇，问奶奶：“为啥这个时候吃饭，孩子跑着不吃，明明是不饿”

奶奶无奈道：“他父母把孩子撇给我，我害怕他饿，害怕孩子······”听到父母都不在孩子身边，而奶奶的年纪已经是该安享晚年的时候，却在抚养一个快到青春期的孩子，我当时就怒了，愤青的气质显露无疑，我对奶奶说：这么小的孩子扔到家里，孩子这个年纪最需要的是父母的陪伴，这对孩子的成长是最重要的，你们即使对孩子再好，也无法代替他们的父母······我继续着自己的情感发泄，用所谓自己学到的知识，当我说到一半的时候，突然看到奶奶用手去擦眼角的眼泪，我一下子冷静了，突然不知道怎么去安慰奶奶，内心那片柔软的地方被触及，眼泪开始决堤，“留守儿童”四个字在脑海中徘徊，而自己却不能实质性的提供帮助·······

那个情景一直藏在记忆里，