坚持一年会怎么样

看了韩老师的朋友圈,从今年4月2号到现在,每天早上跑步三公里。

每天。无论刮风下雨,从不间断。

突然间,我有个想法。如果我每天跑步五公里。每天。坚持一年,会怎么样。

很好奇,会有什么样的结果。

想要知道什么结果,那现在,就开始,每天去做,看看有什么结果会发生吧

坚持一年会怎么样_第1张图片
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这是第一阶段培训,从北京回到常州时,在公交站自拍的。

一年后,做个对比吧,看看我的状态,我的眼神,各方面,有什么样的变化。

实验开始啦!

坚持一年会怎么样_第2张图片
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