三个碗
三个碗

【生命质量控制工程100天运动】Day84

今天雨中同跑的是一位62年的大伯，他坚持晨跑一年多了，所以为了纪念今天这个下雨也晨跑的时刻，我们合了个影。（也是他第一次雨跑）

是不是真爱，就看雨天了，哈哈

其实并不是梦想离我们太遥远，而是我们付出的努力太少

如果你要问我为什么下雨还去晨跑，我的回答是“这就像吃饭睡觉一样，称不上毅力”


晨跑根植于我心的原因在于对一个理念的深刻认同“健康＝早睡早起＋合理膳食＋科学运动”，而这不是道理，而是真理

真理是需要实践了你才能体会得到

【生命质量控制工程100天运动】Day84_第1张图片
看路线

【生命质量控制工程100天运动】Day84_第2张图片
和62年大伯的合影

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