看娱乐性视频就是个坑

参加全栈营后，我在6月份复盘时，第一次意识到自己因为看剧，所以这些年来一直是没啥进步，也没啥成就。

所以很深刻地总结了，自己可以少看剧的小方法。

具体内容，可以查看如下上的另一篇文章：《才发现自己因看剧成瘾，损失了好多的成长时间》

全栈营结束后，9月份到10月份，我又出现了花大量时间看剧的情况。唯一不同的就是，以前看电视剧，现在看综艺剧。

花了很多时间看综艺剧，最直接的一个结果就是，让我练习代码的状态变差，练习的时间变少。

直接出现了以下的结果：

我在8月份的时候，可以凭借自己的记忆把rails101, joblisting, jdstore 凭借自己的记忆全部打一遍。但是在9月份和10月份，因为疏于练习的缘故。根本做不到凭自己的记忆写出代码了。这个损失太大了，本来正式继续精进的好时候，却突然一巴掌拍回原型。又得重先积累。

11月份，开始做和编程相关的工作，因为9月份和10月份的懒散，让我在工作时，感觉非常吃力。

这一结果，也让我意识到，我只有利用好周末的时间，才可能快速地补足基础知识，才可以更快速地解决尴尬。

@工作第一周时，我周四晚上看综艺到12:00，周六白天看了一整天。

我发现，长时间看娱乐性视频，不仅不能让我感到开心，在让我头晕目眩的同时，也让我非常地焦虑和不开心。

于是，我立下如下规矩：

用听歌或听得到，来替代自己没事就听音频的习惯。

自己一个的时候，一周只能有1.5h的时间看娱乐性视频。和男友在一起的时候，可以一起看一些让我们成长和进步的电影。

@工作第二周的时候，我周四晚上看了20min的视频，周五晚上看了3小时，周六早上看了1小。

说实话，我这周的表现，比以前的任何时候，都要棒。但正是周五晚上，本来看到11:30，我想看的内容就已经结束了，但我还是看到1:00才睡觉。这个的经历让我发现，看视频，就是一个坑，你总以为看完这个你就满足了。但是你总想看更多的。而最佳的解决方法就是不看娱乐性视频了。并且把看视频的时间分给和家人和朋友。

总结

看娱乐性视频就是个坑。你的初衷是从里面找满足感， 可是你就是找不到。于是你回花越来越多的时间来看娱乐性视频，但你还是找不到。

结果就是：你白白浪费了非常多的时间，却依然找不到自己想要的满足感。更可怕的是，你因此让自己进入了恶性循环，且无法自拔。

解决的唯一方法，就是自己创造自己的满足感。把看剧的时间，拿去陪伴家人和朋友，去做有意义的事情。