见感思行-听《幸福的方法》-20190520

见：在520这个日子，听本·沙哈尔教授的《幸福的方法》，书中说：幸福不是一种状态，而是一种能力。我曾经在混沌大学也听过的课教授讲《正向领导力》，课里讲：成功，不一定会给你带来幸福，但是幸福可以给你带来成功。

幸福，不需要别人给，只要拥有感知幸福的能力，就能享受幸福。

感：我们以为自己不幸福，是因为没有足够的钱、没有足够的时间、没有足够的权力、没有享受到足够的爱情滋养、没有体会到足够的亲情滋味……我们都是在往外求，以为求得了这些外物，我们就能够得到幸福。

樊登老师提到了一个例子：如果你有一亿干净的钱、有好的名声、有很多粉丝、还有好朋友、也有爱你的人，这样，你会不会幸福满满？看到这里，很多人都会说，这就是我梦寐以求的生活啊。可是，有人拥有了这一切，还是自杀了，这个人，就是张国荣。

为什么拥有了那么多，还是有人会毅然决然地放弃一切，包括自己的生命？就是因为他们失去了幸福的能力，感受不到幸福，就像在一个黑暗的隧道里，永远走不到尽头。

思：如果一件事情，我们觉得特别有意义，即使很困难，也会拼尽全力去做。但是一件事情，如果我们本身就不愿意去做，即使这件事不用费太多功夫，我们也会一拖再拖。同理，会让我们快乐的事情也会让我们做得乐此不疲。

不要太贪心，找到那么一两件让自己既觉得有意义又觉得做起来很快乐的事情，坚持做下去就好。

行：线描这件事情，让我觉得特别期待，我希望有一天可以用自己的几支画笔，就能把自己的所见所感所思画下来，虽然打基础比较漫长，但是每天都可以开开心心地画下去。

读书，也不知道什么地方是个尽头，先有量再有质，何必顾虑太多，读就是了。