第十节打卡 张佳璐

一、印象深刻的三个部分

（1）原级情绪，也就是最原始的情绪。

（2）次级情绪，表现为表里不一。

（3）情绪状态分为心境、激情、焦虑以及应激。

二、这三个部分让我印象深刻的原因

（1）舍友不杀之恩。哈哈，感觉宿舍好危险，下次让着他们吧。

（2）原来我们每个人的多好情绪这么多

（3）原来情绪状态也有分类

三、对于以上三点我应该做的

（1）更好的处理和舍友的关系。

（2）学会控制自己，更好的与别人相处。

（3）控制好我的情绪，多为别人着想。

四、本节课我的收获和认识

学习了这节课，觉得人们的多好负面情绪，所以我们应该合理的处理自己的情绪，与别人更好的相处。