卓越亲子成长记4

【36期四组—万万姥姥】

孩子第一个30天目标：学会游泳

妈妈第一个30天目标：每天陪孩子半小时

姥姥第一个30天目标：引导万恬诺养成早睡早起习惯

加油万万（+5岁半）践行打卡 4/30

1.规律作息： 08:00/ 2 2:00

2.亲子阅读：镜子里的世界

3.今日闪光点：游泳不用浮板，自己能在泳池里边游两、三米左右。

#父母教练检视#：

万万今天在学习学游泳时，较以前进步了很多，不怕水在水里游来游去，就是游泳动作还是不够协调，我们相信万万会越来越好的。

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【36期4组-曾】

#养成好习惯，让彼此终身受益

孩子第一个30天目标：早睡

妈妈第一个30天目标：阅读30分钟/天，运动2次/周

加油Dave（+6）践行打卡4/30

1.早睡早起：✅ 9:30/7:30

2.：1 写数学题

3.：1

4.：工程车

5.今日闪光点：

今天老大本来很想吃的东西因为其他原因没法买到，他能做到不哭闹挺好的。

#父母教练检视#：

现在打卡，清单事宜还需要提醒，但由于今天他犯了一个错误导致时间拖延，我有点小生气对他发火了。觉得要反省一下，看如何用更恰当的方式来跟他沟通。

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2017 -8-5星期六【只有感觉好才能做的好】雯（9岁）践行打卡4/30

雯目标：（30天第一个阶段的目标）

1.养成良好习惯：规律作息晚上9:40睡觉，早上6:30起床。

雯靖7月31日-8月11日全寄宿国学礼仪学校。只能通过电话老师了解情况。

妈妈30天陪伴目标：

1：欣赏孩子，肯定语言鼓励孩子。

2：爱的拥抱，睡前悄悄话。

3：记录孩子生活中的闪光点

4:引导孩子学会感恩。

5:早睡早起运动（每周跑步4次）《昨晚晚睡坚持早起，并运动跑步）

雯今天闪光点，认真操练手工做家务。

父母教练检视：

19组朱鸿，大家好，我是148期毕业生，168期的复训学员，温故而知新，再次来到一阶课程，一天课程下来很轻松，更清晰易效能叶老师倡导：器.术.道.用。思考什么的人生值得过，通过有序的线上人生还是无序的线下人生的对比引出梦想三角形：反思-计划-行动，与行动三角形：记录-排程-执行。诠释时间的管理就是精力管理，管理自己不靠感觉靠系统，日历，与om的软件使用，土豆，青蛙，番茄钟工具运用，专注于一次养成一个好习惯，一天下来满满的干货，感谢叶老师带我走上效能之路，感谢现场支持的教练学长姐们，感恩遇见。

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【36期4组-张】

#早睡早起身体好#

孩子第一个30天目标：早6:30/晚9:30

妈妈第一个30天目标：早6:30/晚9:30

爸爸第一个30天目标：早5:00/晚10:00

加油一仔（+13），你真棒！

践行打卡4/30

1.早睡早起：早6:30/晚9:30

2.青蛙：2

3.番茄：0

4.阅读：巜简爱》等

5.今日闪光点：

按时起床，不再需要家长催。

#父母教练检视#：

上午学画，下午做暑假作业，集中精力做要事。

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【36期4组-一号学员 王】

#规律生活 健康体魄#

孩子第一个30天目标：早睡

妈妈第一个30天目标：运动

加油豆！

（小郭＋9）践行打卡4/30

1.早睡早起：✅ 22:00-7:00

2.：1 练琴 2 英语阅读

3.：0

4.：《法布尔昆虫记》

5.今日闪光点：

对于电子游戏的时间和流程非常遵守，主动用计时器。

#父母教练检视#：

除了关注时间，也开始关注排程，开始估算每一件事情大概需要多少时间，暑假是个学习时间管理的好时机。

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温馨提醒：

若您想更多了解时间管理课程，请点击如下链接

https://jinshuju.net/f/vemCsh?x_field_1=114