一次5km骑行

如果说我最大的爱好是骑自行车，后来发现比起骑自行车，我更愿意呆在房间里写字。

早晨天还是黑的，没有效能晨会，头脑清醒，话说你写什么，就会关注什么，就会明确和清晰自己。

当我还在想象着2100公里的川藏线，写作让我觉察到，我为什么不可以从当前的1km开始？

于是有了早晨5公里的骑行，推着山地自行车，行走在乡村公路上，呼吸着新鲜的带着泥土芳香的空气，落地，让我从对遥不可及的川藏线幻想，到展开行动，从第一步开始。

飞机飞向万米高空，需要从地面开始，从跑道出发，需要启动发动机，克服地面的摩擦力，自身的重力。

当我走出去，看到了空旷的田野，听到了鸟儿在唱歌，仰望头顶的高速公路，路过热闹的市场，穿过宁静的村子，每踏出一步，就能收获不同的风景。

如果说是什么可以让我行动起来？也许这次写作让我聚焦在了梦想上，它可以让我清晰自己，觉察自己，让我找到了榜样。

如果可以，多去做一些喜欢的事，让生命中多一些快乐的时光。

宁愿放下手中的手机，和自己在一起，和大自然有更多的联结。

总结原因：

对梦想描述出来，需要评估是否可以实现，我发现定的梦想太高，几乎无法实现时，就产生了畏惧心理，忽略了从简单的开始。

及时降低过高目标，从骑川藏线，到在家里附近1公里的小目标，容易达成，而且能超越目标。

有时梦想不是目前重要紧急的事，会因工作的安排，家里的事，转移了注意力，从而慢慢淡忘了，写作让自己把注意力再次聚焦，重新出发。

设置失败的预期。当自己不能再骑自行车时，或者没有行动时，允许自己停止行动，停下来，看看书，或者视频，重新找到自己的动机。

问为什么一定要骑自行车去川藏线？当我觉察到只是看电影《转山》，或者看到骑行的伙伴骑行在滇藏线，或者新疆地区，是为了看看美丽的风景，或者做一些可以让自己觉得有挑战性，让人生不留遗憾的事，我及时调整，不如通过骑自行车享受每一次外出与大自然接触的时光。

我想不一定是要参加骑闯天路，不一定是要去川藏线看高原上的美景，我却可以参加附近城市的比赛，认识来自不同城市热爱骑自行车的朋友，聆听每个生命的故事。

要看风景，不一定去著名的景区，有些时候，路上的风景就特别迷人。