樵妈
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佛山第三次左瑞萍读书会

这一次有8位家人参加，其中2位新人。

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总结：

1、这一次换了一个场地，感觉挺好的，私密性强，很温暖，彼此之间感觉很亲密。

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2、上次因为家人讲故事的多，哭得也多，导致场面有些难以控制，这一次我做了调整，分2个部分进行，第一部分邀请大家带着觉知分享读书感悟和心得，限定分享时间，避免讲故事和演戏。第二部分，如果家人有需求有困惑的，在这个部分可以尽情的倾诉和演戏，其他家人带着觉知去看去听，开场和中场切入一些音乐让大家放松。

佛山第三次左瑞萍读书会_第1张图片
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3、有位第二次参加的家人变化特别大，上一次因为孩子的问题痛哭流涕，这一次开心的分享到回家之后看人看事的角度不一样了，对别人多了欣赏和包容，以前，总是盯着孩子不好的地方，总不快乐，现在，看到都是孩子好的地方，发现原来孩子真的很好！她告诉我们，孩子每天起床都会把全家的早饭做好，其实，孩子没变，是她变了，看着她脸上洋溢着幸福的笑容，我也被感染了，特别开心！

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4、觉知到自己心的感受能力还有待提升，在家人分享的过程中，脑袋经常不自觉的升起了评判，有时候会忍不住想给她一些自以为是的建议或者道理，接纳自己目前的状态，不断的在生活中带着觉知活在当下，用心的去和周围的人和事链接，用心倾听。

佛山第三次左瑞萍读书会_第2张图片
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