完整的爱情三元素：激情Passion，亲密Itimacy和承诺Commitment。
（Commitment或者翻译为奉献，践行）
第一部分：三元素
现实生活中，我们看到：有的人爱情平静似水，有的人爱情澎湃如潮；有的人爱情亲密无间，有的人爱情若即若离，有的人爱情天长地久，有的人爱情昙花一现。为什么会有如此不同的爱情表现呢？
对这一问题，美国耶鲁大学的斯腾伯格教授提出了爱情三元论。他认为，人类的爱情虽然复杂多变，但其基本构成成分不外乎动机、情绪和认知三种。
动机成分是产生爱情行为的驱动力。人类爱情行为动机是极其复杂的，其中性动机包括异性身体容貌特征的彼此吸引是爱情行为的重要原因之一。情绪成分是爱情满足人的身心需要所产生的态度体验，如酸甜苦辣的爱情滋味、喜怒哀乐的爱情情绪。
认知成分是爱情的理性认识，对情绪和动机有着控制作用。 有人形象地把爱情动机视为电流，情绪视为火花，而把认知看作是开关，它可以调节爱情之火的热烈程度。
以爱情的三种成分为元素，斯腾伯格进一步把动机、情绪和认知各自在两性间发生的爱情关系，分为激情Passion、亲密Intimacy、承诺Commitment。即以动机为主的两性关系是充满激情的，以情绪为主的两性关系是亲密的，以认知为主的两性关系是承诺的。其中，激情是指爱情关系趋于浪漫、身体吸引和性爱完美的驱力或一种状态；亲密是指在恋爱关系中亲近、融合，结成亲密私人关系的感觉；承诺是指当事人对关系维持的一种认知，决定去爱一个人和对恋爱关系担负责任。这三种爱情成分的不同组合构成了不同的爱情类型。斯腾伯格用三角形来表示三种成分的相互关系。
亲密、激情、承诺单独作用的结果分别是喜欢、迷恋、空洞；亲密和激情结合而无承诺时，产生的是浪漫爱情；亲密和承诺相结合而无激情时，产生的伴侣式爱情；承诺和激情结合而无亲密时，产生的是愚昧的爱情。当三种成分相结合时，形成圆满的爱情。斯腾伯格进一步提出，在三种成分下有八种不同的爱情关系组合：
非爱。这三种成分都没有。
喜欢。由于长期相处，异性间产生了相知感，彼此了解对方的经历、兴趣爱好，有一种朋友般的默契感，这种关系只能称作亲密，缺乏激情与承诺。
迷恋。某一特定时空不期而遇，由于强烈的性吸引，既无了解也无承诺，身体上的亲密之后，行同陌路。
承诺之爱。双方既无生理的吸引，又缺乏相互了解，仅由于某种承诺结合在一起。
浪漫之爱。性的激情与深刻了解，但不能做出承诺。
伴侣之爱。既亲密又有承诺。
闪电之爱。尽管无深刻的了解，但由于强烈的性吸引而闪电般地结为夫妻。
圆满之爱。相知的亲密、生理的吸引以及对婚姻的追求与承诺。
第二部分
激情是渴望在一起，见到你，如果见不到，我就想跟你说说话，我的心里你一直在我身边；
真正的亲密无间就是，有了你，你我就不孤独了。真正的亲密无间，是精神的亲密无间，是一种理解一种契合。
身体力行的承诺，因为你的开心就是我的开心，而后身体力行地奉献。我不是没了人性的自私，而是视你为我，我处处着想于你，你不再是你，我不再是我，是我们。于是有了包容，于是不完美趋于完美。真正自视完美的人，内心是不需要爱情的，可是哪有什么真正完美的人。人们渴望自我完善，一个人何谈包容你，包容自我。人生而孤独，什么是孤独呢，是一种缺失感，是渴望被理解，当你被理解的瞬间，你觉得温暖开心，觉得被爱。
第三部分
在这里，我们所说的激情不是源于冲动，而是源于心动。因为怦然心动而生出一片深情。因为痴情不改，所以一往情深，于是，有始有终。这里的亲密也不是指举止的亲密，而是指精神的契合。其实这世上除了精神的契合和心灵的相通，哪儿还有真正的亲密？如果两个人分属两个精神世界，那么近在咫尺也是远在天涯。是激情像火种一样点燃了我们的爱情，而精神的亲密则会让我们的爱情层层渗透不断深化，与此同时与之匹配的每一个行动与奉献，又是从各个角度对我们的爱情进行切磋琢磨，使他更加光泽温润趋于美好圆满，而在这个如切如搓如琢如磨的过程中，不止是你们的爱情变的更好，渐渐的你会发现你也变得更好。你不但越爱那个他了，你也越来越爱这样的自己了。