以颂拓斯巴达为例，盘点专业跑步手表的多重作用

户外跑是运动爱好者较为喜爱的一种训练方式，为了实现安全、高效这一训练目的，很多户外跑者都会选择佩戴智能可穿戴产品——跑步手表颂拓来实时监测训练数据。那么跑者知道专业跑步手表在运动中能起到哪些作用吗？下面就一起去了解一下吧。

计步

计步，顾名思义，就是借助跑步手表配置的运动传感器来感应人体在走路或跑步时所产生的运动加速度，从而记录单位时间内跑者的步数。以跑步手表颂拓Spartan为例，它具有自动计步功能，跑者只需点亮屏幕，便可查看行走的步数，轻松追踪每日步数。

GPS

户外地形较为复杂，进行户外跑过程中存在着迷路的风险，所以佩戴一款精确GPS导航的跑步手表非常有必要。一般来说优质的跑步手表兼具定位的快速性和导航的准确性。跑步手表颂拓Spartan基于google mapbox基础之上，运用追踪卫星、地形映射、地形图设计户外地图，佩戴者可通过新增的面包屑视图直接查看当前跑步路线，准确度高，也极为方便。

心率

跑者在进行不同运动强度的跑步训练时，心率高低也会有所不同，所以为了保证训练效果和训练安全，保持最佳运动心率就很关键。跑步手表颂拓Spartan Sport光电心率版不仅支持丰富的运动模式，还可通过数图结合的形式，多维度分析跑步及多项运动数据，其中就包括心率。佩戴者可据此来安排合理的训练计划。

Movescount

Movescount运动社区是跑步手表颂拓Spartan的一大亮点。通过蓝牙配对和同步，跑者可利用Movescount手机APP调整跑步手表的基本设置，对手表显示屏进行相关编辑。除此之外，跑者在陌生城市时，可以利用Movescount的热图功能，根据别人分享的路线，合理规划自己的行程，从而避免在陌生环境陷入危险的局面。

像颂拓Spartan这样的专业跑步手表可在运动过程中起到计步、GPS导航、心率监控、Movescount等多重作用。佩戴者可根据实时监控的数据图和前人分享的路线，适时调整训练计划，从而达到高效且安全的训练目的。